2009年本馆十大新闻回顾

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2009年，是满载奋斗与拼搏的一年，也是充满喜悦与收获的一年。在此，我们根据武馆这一年里所有新闻事件的社会影响力和媒体关注度，盘点武馆十大事件，与大家共享，以此总结过去勉励未来。一、2009.3.27 武馆新增两处住房，二、2009.4.15 “武当三丰太极师行学会”正式成立

寒假学习公告

寒假学习公告

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繁忙的生活定让您倍感身心疲惫，紧张的工作定让您尽失生活的乐趣。想与我们一同在仙山武当放松身心，感悟养生之道，体验一个不同寻常的春节吗？在这草木凋零寒意正浓，阳气潜藏阴气正旺，进行适当的运动和调养是非常必要的。为满足众多武学爱好者和养生人士的要求，特别开设了冬季培训班。

武当内家心法――太极三盘功法

武当内家心法――太极三盘功法

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太极三盘功法（武当步法、道教活骨气功、太极基本功）太极三盘功法，是师行道长在古老功法的基础上，结合长期的教学和修炼经验，总结出来的一套科学合理、行之有效的训练方法。所谓三盘指的是：下盘、中盘和上盘。下盘强调腿部的训练，中盘强调腰部的训练，上盘注重手部训练。