太极拳拳论

  • “静”是太极拳的本源“静”是太极拳的本源

    静是太极拳的本源:太极拳吸取了中国古代养生法则,要求心静体松,中正安舒,意念引导,气沉丹田,从而形成了一种动中寓静,静中寓动,柔中寓刚,内外兼修的健身运动。

    发布时间:2015-07-03
  • 太极拳修炼用心十要太极拳修炼用心十要

    太极拳修炼用心十要_太极拳是意拳的一种,强调用心意练拳这是必然的。练拳要把“心静用意”放在首位,只有用心引导自身有规律的运动,才能达到自身素质的最高境界。

    发布时间:2015-06-28
  • 太极拳内功该如何修炼太极拳内功该如何修炼

    太极拳功法的研究就是内气、内劲、内功的培养和提高,得此方可言拳,舍此无以为拳。气为劲之体,劲为气之用。太极内劲的实质就是意气相合、神气合一;太极内劲的物质基础就是精、气、神;太极内劲的质量取决于习练者

    发布时间:2015-06-27
  • 浅谈太极拳运动的道理之论浅谈太极拳运动的道理之论

    太极拳理求真,其真是在太极运动之理的真,太极运动之理的真是太极之真,太极之真是太极拳运动之理真的本。

    发布时间:2015-06-26
  • 太极拳修炼中何谓“道法自然”太极拳修炼中何谓“道法自然”

    武术它来源于生活。所以我觉得我们练功夫,就要回归于自然。前辈们告诉我们——“万法归一,道法自然”,你就可以发现技击家们在格斗中,所掌握的原则就是“简单直接”

    发布时间:2015-06-26
  • 修炼太极拳与中医学殊途同归修炼太极拳与中医学殊途同归

    我们的传统文化博大精深,都是太极文化,即易文化的一部分,属于形而上的高深的学问。近日发现练太极拳与学中医有惊人的相似。

    发布时间:2015-06-23
  • 武当太极拳修炼中的明理法门武当太极拳修炼中的明理法门

    学者须于动静之中寻太极之益;于八卦五行之中求生克之理。然后混二七之数,浑然成无极。心性神气,相随作用,则心性安定,神敛气聚,一身中之太极成。

    发布时间:2015-06-23
  • 五指动作在修炼太极拳过程中的奥秘五指动作在修炼太极拳过程中的奥秘

    练太极时,手法很重要,手法包括其五指为掌,这些我们都明白,但却不知道这五指中到底有什么奥妙,即每根手指的功用。下面我们就来一起探讨太极拳练习时五指的秘密。

    发布时间:2015-06-23
  • 武当太极拳修炼过程中的力学原理应用 武当太极拳修炼过程中的力学原理应用

    太极拳是一种武术,离不开力学,如牛顿定律、力的合成、杠杆原理、曲线圆圈运动的切线原理等等。弄懂这些规律,并把它们应用到太极拳内功的修炼、太极较技中去,收益颇丰

    发布时间:2015-06-22
  • 太极拳修炼中如何避免伤膝关节 太极拳修炼中如何避免伤膝关节

    学任何文化艺术都要把心放平,不要贪多嫌少。练太极拳更是如此,要徐徐善进。初学者最好从站桩入手,先增强体质再说。

    发布时间:2015-06-15
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