武当师行功夫馆武当太极拳
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修炼太极拳与中医学殊途同归

修炼太极拳与中医学殊途同归

  我们的传统文化博大精深,都是太极文化,即易文化的一部分,属于形而上的高深的学问。近日发现练太极拳与学中医有惊人的相似。

  初学中医,先是从课堂上接受中医基础理论的学习,理法方药、几本经典如《内经》、《伤寒杂病论》是必读的,万变不离阴阳,“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求其本。”在任何情况下,都离不开周易“变易、简易、不易”的规则,只是百姓日用而不知罢了。这些基本功将是伴随每个中医师终生的,要用的时候脑子里会自动反应出来。老师嘛,只要课上得好,有趣味,就很受人欢迎。至于老师能否搞临床,看病的技术如何,那是无关紧要的,此时的学生没有能力去分辨;掌握一定的理论以后,才可以接触临床。中医不同于西医,必须跟在“明”(其实“名”也不一定是“明”的)师身旁抄方,手把手地教你望问闻切如搭脉找感觉、望患者的神色形态、舌苔等,这些必须是师傅一步步地喂出来的,此时开处方,老师要把每味药的名称、剂量都报得一清二楚,药物的作用也得有所解释。

  作为启蒙老师确实非常地不易,既要让你懂,又要帮助学生理论与实践相结合,老师的人品也将影响着学生的医德是否高尚。而现在的教学与20年前的我们已经大不相同了,当时中医的实习安排还是比较多的,也有机会跟随一些中医各科的名家;随着所谓现代化进程的加速,目前五年制中医药大学毕业的中医专业本科生,在一家特别有中医影响力的医院实习一年,总共相加的实习抄方时间居然只有一个月,而且这一个月中每个下午老师都有另外活动,除去休息日,真正接触中医也就这么几天。拿了一张证,出来能搞中医否?当然绝大多数人也没机会去从事中医,这些科班出生的中医师们,也难免得不到病人的尊重与信任了。

  中医的传承,原来的师带徒培养模式比较合理,合格以后必须也愿意专注于中医事业,什么化验检查之类,统统归西医师门去处理,培养一位中医,要比西医的难度其实要大得多。到了一定程度,毕业以后,就要自己独当一面,你接触得越多,经验积累越丰富,就会对中医越有兴趣,通过动脑突然产生一个想法,用于病人身上立竿见影,这种感觉应该是比吃蜜糖还甜的,有了精神食粮,才有不断进取的动力。学无止境,临证中常常会遇到很多处理不了的问题,若有取得进修的机会,重新向各家老(老并不代表年纪大,只说明是有中医功法的意思)中医去学习,带着经验与问题出去,提升就特别快,跟在老中医边上抄方,是人生一大幸事。此时抄方,要求也大不一样,处方前已经有自己的思路,感觉一下与老师有什么差异,再观察最后的疗效如何;一般情况下,老师报中药名称的速度也比较快,剂量也就可以不提,基本方的名称一报,你就流畅地写下去即可,唯独加减处方时是特别要注意的,这一点就是秘诀了。信息时代也确实好,通过各种各样的学术交流,有更多的学习机会,就不会拘泥于一家一派。中医这门经验医学,每个人的经验不同,传承发展的也不一样,但都有自己的长处和缺点,博采众长,从各门派学的越多,技术就越好,当然悟性也是很重要的。

  练太极拳要求全身松开,用意不用力,或者说既有力又无力、至刚至柔状态,不便有分毫之拙劲,以留滞于筋骨血脉之间以自束缚,然后才能轻灵变化,圆转自如。盖人身之有经络,如地之有沟壑,沟壑不塞而本行,经络不闭则气通。如浑身僵劲满经络,气血停滞,转动不灵,牵一发而全身动矣。若不用力而用意,意之所至,气即至焉,如是气血流注,日日贯输,周流全身,无时停滞。久久练习,则得真正内劲,太极拳功夫纯熟之人,臂膊如绵裹铁,分量极沉;练外家拳者,用力则显有力,不用力时,则甚轻浮,可见其力乃外劲浮面之劲也。

  真正好的师傅,必定是教基本功入手的,站桩等每一个动作都会告诉你理法、前因后果,让你体会到气血畅通所产生的重麻胀以及气沉足底的感觉,差之毫厘,就谬以千里,真传一张纸。如果没有这些基础,光学几套形架,如同中医师不掌握基础知识,仅仅死背几张中医处方,病象千变万化,无所适从,那肯定不是真正的太极拳而是操,动的是肢体,经不起考验,学拳者永远体会不到内功产生的神奇力量,经过几年、几十年的训练,还以为太极拳本来就是这样,甚至把这些空架当成宝,若是参加什么比赛拿个奖,更是不得了啦。当然,教内功的老师非常辛苦,一套拳起码需要一年半载才有个初步形架,学生进度不一,每个动作需要纠正无数次,前期工作没做好、动作不“准”的话,接下去就没有一层层的提高。初学者,需要的是扎扎实实的基本功训练,找准明师刻苦努力去做即可,师傅有能力也有责任将徒弟教好。到了一定层次以后,就要吸取各家的长处,走出去增加见识,有机会与全国各地的名师去接触,可以学到很多新的知识。象我们师傅年轻时候,在本地上一定台阶,就去上海向禇桂亭这些前辈处,甚至向山上的和尚取经,只要有功法可学,他都不放过,因此才可以练到今天“圆通松空”的高境界。

  遗憾的是,中医、太极拳这些传统文化,受到市场经济的冲击,逐渐变成一种快餐文化(实际上称不上文化),普及的东西往往比较简单,丢掉了传统文化的真正内涵,许多有一定威望左右着国家武术发展事业的太极拳名师,以出光碟、带徒弟、拿奖牌的数量来衡量,冠军们不需要公开擂台赛,通过短期培训,就可以诞生。这些虽然很适合目前的浮夸风需要,是否成为传统文化的罪人,有待于大众以及后人来评价。

关键词:中医学 修炼太极拳

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