太极拳感悟

  • 太极拳入门难吗?零基础如何练好太极拳?太极拳入门难吗?零基础如何练好太极拳?

    太极拳是非常有益的一項体育活动。它不受性别、年龄、场地环境、体质条件的限制。尤其脑力工作,长时间坐着工作、学习,以及体力活动逐渐减少的中老年人,体弱者,练后都能感觉到身体状况有明显的改善。

    发布时间:2018-04-28
  • 太极拳感悟:如何正确的把握太极拳的松、柔、活?太极拳感悟:如何正确的把握太极拳的松、柔、活?

    我们无论是学习武术还是为了养生,学习的哪些拳法招式,练习的方法都是各种各样的,有松有紧,有刚有柔,武当太极拳的练习技巧也是非常多的,松、柔、活就是武当太极拳非常重要的技巧。

    发布时间:2018-04-25
  • 太极是一种生活太极是一种生活

    准确地说,太极象征着一种平易简洁淡定的生活。太极运动起于民间,活跃于民间,不需要多大排场,远离一切奢侈。

    发布时间:2018-04-18
  • 太极拳之想象与感悟太极拳之想象与感悟

    练习太极拳,要进步,就离不开想象与感悟,这是我练拳的体会。

    发布时间:2018-04-17
  • 太极拳感悟:复杂的事情简单做,我们就是专家了。太极拳感悟:复杂的事情简单做,我们就是专家了。

    像我们学习太极拳一样,面对一套一路太极拳。从哪里开始呢?特别是针对一个初学者。如果有老师指导是再好不过的事情了。如果没有老师指导,自己又喜欢学习。

    发布时间:2018-04-16
  • 太极拳感悟:太极静心太极拳感悟:太极静心

    世界有很多压抑,它所压抑的,会翻腾燥动,会爆发。人有很多压抑,在你里面有很多被压抑的东西,你压抑仇恨、愤怒、悲伤、爱、性、快乐、哭、笑、欲望……,

    发布时间:2018-04-14
  • 学会太极,其实是学会一种生活学会太极,其实是学会一种生活

    一个懂得太极的人,必定是一个懂得生活的人。在太极的世界里,所构建的是一个人内心中最真实最纯净的生活哲学。

    发布时间:2018-04-12
  • 人生犹如一套拳人生犹如一套拳

    有人曾经说过:“会练拳,练好拳,是一种幸福”。一套拳可以穿透人生,让你看到生活朴素的本质。练拳,讲究的是心境,一种心情,一种景致,似在峰云山涧,看天高云阔,听风声涛水。

    发布时间:2018-04-11
  • 太极拳的养气与炼神太极拳的养气与炼神

    总之,太极拳讲修身、修心、修德,要求“以心行气,以气运身”。在这里,心、意、神的意思是非常相近的,神(心、意) 与气的结合,就是要达到“以心行气以气运身”的状态,

    发布时间:2018-04-09
  • 学太极拳者如何保持最佳的练习状态?学太极拳者如何保持最佳的练习状态?

    上品拳学的天人合一练习状态,必须从初学拳时做起,在练习中锻炼,于生活中培养,与拳学最高境界接通,而练拳时努力一步到位。

    发布时间:2018-04-09
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