武当师行功夫馆
English
咨询电话:188-7290-9999
栏目导航

太极拳感悟

  • 武当武术5大好处 [太极拳感悟]武当武术5大好处

    武当武术5大好处_武当武术是流派性武功,除了具备武术的共性特征外,更有独特的个性魅力。习练武当武术,能够在时光的推移中,逐渐丰富和完善自己的个性。由于武当武术多主“柔”,兼及刚,在习练运动风格和应用中主

    发布时间:2015-07-03
  • 练太极拳的核心是腰主宰 [太极拳感悟]练太极拳的核心是腰主宰

    练太极拳的核心是腰主宰_目前有很多练拳者依赖两肩摆动的来力练拳或只用胳膊练拳,殊不知,腰不主宰是练不好太极拳的。因为没有腰部主宰,在运动时就没有统一的指挥,顾此失彼

    发布时间:2015-07-03
  • 练好太极的正确程序和方法 [太极拳感悟]练好太极的正确程序和方法

    练好太极的正确程序和方法_太极拳作为古老文明中闰的宝贵文化遗产,虽然博大精深,但因其易学练的特点,深受练习者的喜爱。然而,为什么练习太极拳之后会存在体会深浅、受益大小差距甚大的问题

    发布时间:2015-07-03
  • 打太极拳要避免“四过”伤身 [太极拳感悟]打太极拳要避免“四过”伤身

    打太极拳要避免“四过”伤身_要想正确的练好太极拳,必须做到无私、无欲、自然、宇宙浑然一体,皆从自然生,练正确太极拳最养生,能延年益寿,能达上乘武功。练“过”不正确,能伤人伤身甚至短命。

    发布时间:2015-07-01
  • 人们在练太极拳时常犯的错误 [太极拳感悟]人们在练太极拳时常犯的错误

    人们在练太极拳时常犯的错误_任何人练太极拳开始都会有各种各样的错误,不断的纠正错误,水平就不断提高,纠正错误的过程也是个锻炼的过程,所以练太极拳不能怕出错而缩手缩脚,要大胆动,太极拳顺应人体规律

    发布时间:2015-06-29
  • 太极拳呼吸与动作的配合 [太极拳感悟]太极拳呼吸与动作的配合

    太极拳呼吸与动作的配合_练拳与呼吸是统一的,呼吸是练拳中的部分内容,离开练拳讲呼吸没有任何意义。也就是说,讲呼吸必须要讲呼吸与动作的配合。

    发布时间:2015-06-29
  • 行拳静练中巧妙应用意和气 [太极拳感悟]行拳静练中巧妙应用意和气

    行拳静练中巧妙应用意和气_ 太极拳拳论说: “详推用意终何在,益寿延年不老春”,“外练筋骨皮,内练精气神”,“意气君来骨肉臣”。这些话语明确指出了练太极拳的最终目的是益寿延年,意念和内气对练拳延年的意义。

    发布时间:2015-06-29
  • 内家拳到底练的是什么? [太极拳感悟]内家拳到底练的是什么?

    内家拳到底练的是什么?_所谓拳法招式,其实都是要在这混元力的基础上运用。所说的一招对,招招可对,都是说的这混元力。混元力也是有层次的,别说是混元力,就是有了四面力,一般就足可应付。

    发布时间:2015-06-29
  • 要快乐的去练拳 [太极拳感悟]要快乐的去练拳

    要快乐的去练拳_练拳能使人心中松静气腾然,定能生慧,有大智慧、大明悟发生。很多脾气暴躁之人练拳了,反倒变得心平气和,气质得到变化。

    发布时间:2015-06-28
  • 练功同时还要懂得如何去养 [太极拳感悟]练功同时还要懂得如何去养

    会练懂养既可却病延年,使精气神三宝亏者复原,圆者更圆;又能增长功力,使自身混元太极体的气能、电能、磁能不断增强,形成威慑力,出神入化,功夫攀入大成。

    发布时间:2015-06-27

微信公众号

微信咨询号

联系我们

  • 服务时间:08:00--21:00
  • 办公手机:188-7290-9999(推荐)
  • 办公电话:0719-5652777
  • Q Q 客服:4006126665
  • 办公邮箱:wudanggongfu@163.com