武当师行功夫馆
English
咨询电话:188-7290-9999
元旦太极养生班

练的是太极,修的是心性

练的是太极,修的是心性

  太极拳是快乐拳,每当拳打得好时,其乐无穷,身体变得灵活了,走路也轻松了,做事也不紧不慢不觉得累了,说话也轻轻柔柔的,有了一种良好的精气神。

  太极拳是智慧拳,常听人说:“有一种勇气叫放弃,有一种力量叫柔和,有一种自尊叫包容。“应该再加一句叫有一种平衡叫太极。不过,学太极拳是需要讲缘分的,只有热爱中国传统文化的人,才能打出灵气。比如立身中正,但并不是昂首挺胸,而是要收腹含胸,表现出一种平和圆柔的效果,一种自然而然的状态。沉肩坠肘,是底气十足,自然放松的表现。屈膝更是形象表达了能屈能伸、稳扎稳打的风格,一招一式无不体现出中华文化的精髓。这是那些“争分夺秒生活”的人难以享受到太极的神奇美妙。

  太极拳的原理要求阴阳平和,有条件就在好山好水的地方练拳,充分汲取大自然精华,只有心中有浩然正气,拳才中正大气。没有条件也不要紧,打太极拳既简单也不简单,需要的不是环境的不吵不闹,而是内心安安静静地让身体与心灵和谐统一。

  其实我们练的是太极,修的则是心性。太极的一招一式看似缓慢,实则是为了稳扎稳打;太极似乎没有雷厉风行的利落,实则是以极柔软的练法,催促极坚钢的爆发。

  这尘世间,你看见过合抱的树被风拔地而起,又何曾见过柔弱的草被风吹到筋骨折断?所以坚强易摧,刚硬易折,温和处世,柔语相劝,如斯以柔克刚的力度实彰显着太极者的风度,四两拨千斤的智慧实则蕴藏着惊人的功夫。疾风劲雨的招法就如青年的方刚血气,招招制敌,却未必如愿,唯有练就太极的松沉劲道,则能洒扫应对,轻易不被撼动。太极练的不只是外在功夫,更是心性修炼。周身空无,无形无象,如此境界,若不修心,如何而来。

  不求一剑封喉,不求一招制敌,远离刀光剑影的逐名逐利,不争胜负得失天下第一,得此心境,才是太极初衷。

关键词:太极修心性 太极感悟

上一篇:笨在太极修炼中不是件坏事
下一篇:修炼太极心态

师行亲授班课程安排

栏目导航

微信公众号

微信咨询号

联系我们

  • 服务时间:08:00--21:00
  • 办公手机:188-7290-9999(推荐)
  • 办公电话:0719-5652777
  • Q Q 客服:4006126665
  • 办公邮箱:wudanggongfu@163.com