武当师行功夫馆
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咨询电话:188-7290-9999
师行亲授班
元旦太极养生班
 

班级介绍:

  师行武馆根据热爱武当太极养生的上班族推出一个短特色班级,元旦3天假,养生武当行。元旦班功法包含坐功、站功、行功为一体,动静结合,内外兼修。全程由武当三丰派第十五代传人陈师行道长亲自授课,一念一道学,一悟一太极,让每一位结缘师行的人都能益寿延年,养性启智。

开班时间:

  12月30号—元月1号(12月29号到馆)

适合人群

  男女老少祛病健身修养身心


元旦养生班课程表
日期 上午(9:00—11:00) 下午(15:00—17:00) 晚上(19:00—20:00) 
12月30日 道学讲堂、桩功(1) 动静气功(1、2) 动静气功(3)
12月31日 太极功法、桩功(2) 太极功法 动静气功(4)
1月1日 太极功法 动静气功(5) 感悟分享交流

学习内容

  道教动静气功 为道家修炼上乘功法,自古在道内流传。此功柔和自然,以动引气,势动气随,意、气、形合一,动静相宜,使人心情宁静、愉快,使练功者的大脑、身心均得到良好的调节。
  气功歌谣:
  一、旋转阴阳聚劳宫
  二、祛浊纳新储丹田
  三、双手行气通三经
  四、膝盖三圈通涌泉
  五、左右鸣天松筋骨
  桩功 丹田调吸聚气桩、太极引劲桩又称内家阴阳桩,通过持之以恒练习, 继而达到内气充盈、脚下生根的效果。两套桩功均为道教修炼原始桩法。
  太极功法 云手、搂膝拗步、倒退式、云式、化式、分式、单推式。

收费标准

  标准单人间 学费+住宿+伙食,共计3000元/人

报名咨询

  咨询时间:每天8:00—22:00
  手机(微信号):188-7290-9999
  邮箱:wudanggongfu@163.com

温馨提示

  1.师行亲授班是热门班级,采用择优录取方式,报名者必须电话申请入学名额。
  2.支持所有银联卡及微信、支付宝支付。
  3.提供床上用品,其它生活用品需自备(如洗簌用品、拖鞋、碗筷等)。
  4.本馆有小型超市,所需日用品在这里均可买到。
  5.学员须提前一天到馆办理入学手续,熟悉生活环境。

学习优势

  首先,本馆是中国5A太极养生圣地,华中地区最高规格的传统武馆。配备星级厨师的道膳堂为学员提供绿色健康的道膳饮食,130间房间为130位学员提供温馨的住宿环境,10位以师行道长为核心的教练团队确保130位学员学有所成,吃住学完善结合,让学员感受到家一般的温馨。
  第二,武馆以道家三宝来育徒,一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。习武当功夫本是人生的一场修行。
  第三,“一馆一明镜/一生一太极”的馆风体现了道家的善与静,学员在这里能找到内心的平静和心灵的调理。
  第四,我们的学员来自祖国四面八方和世界各地,因武相聚,因智相识,这里是一个凝聚善缘与智慧的群体。
  第五,本馆一区一景,一心一境,每一处都在讲述武学故事。从汇缘堂、论道堂、诗画堂、道膳堂、礼品堂、善居楼、三清台、青龙堂、白虎堂、祖师殿、玄武池、桂花园等每一处布局都能看出我们专注的心智。
  从以上五点可以感受到本馆独具匠心屹立在圣山之中,以福泽世界人民为己任,行善积德。

学习问答

  问:请问陈师行道长一定能每天亲自教学吗?
  答:这一点是毋庸置疑!陈师行道长为人正直,教学严谨,创新不断,以做事要做漂亮,做人要做善人的理念受到每一位学员的敬重。
  2013年师行武馆已成为华中地区最高规格的传统武馆,学员遍布海内外,这也是与他长期坚持一线教学分不开的。
  有人说他是太极诗人,有人说他是武术奇人,有人说他是武当代表,而他说他叫师行,一个修行的名字,担当着武当武术的使命,师承武当,行道天下。
  问:贵馆提供免费接站服务吗?
  答:本馆已开通武当山城区、武当山汽车站、武当山火车站免费接站服务。到达十堰火车站、十堰机场、襄阳机场的学员,我们安排的士接待,车费需要您自付。
  问:请问学习费用和网上公布是一致的吗?
  答:请放心,完全是一致的。全国统一,费用透明。
  提示:2012年开始港澳台及华侨同胞均按照内地收费标准。外籍华人及国外学员收费标准均按照英文网:www.daoistkungfu.com
  问:请问武馆图片是实景拍摄吗?因为美的我不敢相信?
  答:这个页面的每一张照片都是实景拍摄,也能理解您的想法,的确在传统武馆中不可能有这样条件,我们庆幸已经站在世界武馆顶峰弘扬传统武学,福泽天下。

【人生法太极】
人生不同亦相同
同光同尘寻平衡
一动一静循环中
一言一行为修行
无言之道法太极
阴阳运转方为道
太极拳法修心性
人法自然天地和
【静】
静心,静神,静无所静
这一静远离红尘与喧嚣
这一静源自心灵最深处
这一静是对生命的探索
这一静是领悟大道之门
【慢是道】
慢下来,才能看见山脉的灵气
慢下来,才能听见水流的呼吸
慢下来,才能体会自然的至美
慢下来,才能保持阴阳的平衡
慢下来,才能发现久违的快乐
慢是道,慢是善,慢是我和你
【太极与道】
行云流水,神形合一
静如秋水,动若涟漪
呼吸吐纳,心澄如镜
太极追求身体与心灵的平衡,
人与自然的相融。
“道”在流动身心里听,
在万物寂静中看,
在物我两忘里来。
【你自然,自然自然】
自然是一面镜子,你看你在;
自然是光明、正义、中正、平衡,
当你亲近它,
便可拥有它。
天地尊自然为阴阳,
人尊自然为道。
【靠 近】
当我们看轻目的,
才会看到靠近的重要。
靠近就在这一步距离,
在那一念之间。
靠近是前行的力量,
是虔诚的信仰。
靠近就是每天进步一点点,
梦想才会向你靠近。
【人】
一人大也,
天地大,人间大,有德乃大。
二人从合,
仁从心间做,善从意中来。
三人众生,
三生万物自祥和,
人在天地乐逍遥。
【心神之门】
寻找一扇门,
一扇能打开心的门,
一扇能收住神的门。
注解:
烦恼时打开心门,忧愁会散去;
快乐时打开心门,幸福会分享。
深夜中收住神,便能入眠;
人群中收住神,心安神明。
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