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<title>致广大关心“云跑兔”朋友的一封信</title>
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<description>首先，谢谢大家长期以来对我馆美国学员“云跑兔”的关心，也感谢大家一直以来对师行武馆的关注和支持。2009年十月份中央十套《人与社会》栏目《寻找轻功》节目的播出，曾引起了社会各</description>
<text>
	亲爱的朋友们，
	
	　　大家好！
	
	　　首先，谢谢大家长期以来对我馆美国学员&amp;ldquo;云跑兔&amp;rdquo;的关心，也感谢大家一直以来对师行武馆的关注和支持。
	
	　　2009年十月份中央十套《人与社会》栏目《寻找轻功》节目的播出，曾引起了社会各界武术爱好者们对我馆美国轻功学员&amp;ldquo;云跑兔&amp;rdquo;的热切关注。其中有很多朋友更是通过电话、信息、电子邮件等通信工具与我馆联系，希望能和这位漂洋过海、不远万里，一心追求中国功夫的美国帅小伙取得联系。有些朋友更有长途跋涉亲自来到我馆，希望能和&amp;ldquo;云跑兔&amp;rdquo;见上个面，交个朋友。昨日，由于该节目另一个版本《功夫梦》的播放，又再一次的在观众当中掀起了关注和问候&amp;ldquo;云跑兔&amp;rdquo;的热潮。
	
	　　然而，让众多朋友们遗憾的是：在2009年十月《寻找轻功》节目播出的前不久，这位美国轻功学员因家事已离开了武馆。在馆学习期间，&amp;ldquo;云跑兔&amp;rdquo;勤奋刻苦，不骄不躁。面对师父一次又一次的考验他坚持不懈，从不放弃自己心中的轻功梦想。
	
	　　在这里，我们想要说的是：&amp;ldquo;云跑兔&amp;rdquo;虽然离开了，但他那种不畏艰难，勇于追求自己心中梦想的精深却深深植根于我们每位武术追求者的心中。
	
	　　朋友们，因为有梦，生活才多姿多彩；因为有理想，生活才绚丽缤纷，让我们扬起生命的风帆，追求人生的梦想吧！

	CCTV人与社会《功夫梦》
	

	武当师行功夫馆
	2010年1月7日
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<keywords>云跑兔 寻找轻功</keywords>
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<pubDate>2010-01-07</pubDate>
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<title>2010年元旦祝福</title>
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<description>武当师行功夫馆元旦祝福，祝大家元旦快乐！福寿康宁！</description>
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<image>http://www.wdgf.cn/wgjs/dongtai/yuandan09/yuandan.jpg</image>
<keywords>师行祝福 元旦祝福</keywords>
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<pubDate>2010-01-01</pubDate>
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<title>2010年元旦祝福</title>
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<description>武当师行功夫馆元旦祝福，祝大家元旦快乐！福寿康宁！</description>
<text>
	
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<image>http://www.wdgf.cn/wgjs/dongtai/yuandan09/yuandan.jpg</image>
<keywords>师行祝福 元旦祝福</keywords>
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<pubDate>2010-01-01</pubDate>
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<title>2009年圣诞之夜</title>
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<description>欢乐圣诞节 祥和平安夜 伴着滴滴答答的钟声，又一次迎来了圣诞祥和的平安夜。怀着期待和喜悦的心情，武馆在这个充满祥和，载满愉悦的平安夜举办了2009年圣诞晚会。</description>
<text>
	

	　　欢乐圣诞节 祥和平安夜

	　　伴着滴滴答答的钟声，又一次迎来了圣诞祥和的平安夜。怀着期待和喜悦的心情，武馆在这个充满祥和，载满愉悦的平安夜举办了2009年圣诞晚会。

	　　夜幕降临之时，大家分工协作，纷纷开始布置晚会。众人拾柴火焰高，人多就是力量大。在大家共同的努力下，不到一会儿的功夫，武馆就呈现一派热闹的节日气象。丰盛的圣诞树、可爱的小铃铛、慈祥的圣诞老人&amp;hellip;&amp;hellip;

	　　随着几堆篝火的熊熊燃起，欢闹的氛围开始蔓延，大家剥着花生，嗑着瓜子，吃着苹果，聚在一起，谈天说地，有说有笑，玩着烟花，唱着歌曲，尽情的玩，肆意的笑，脸上都洋溢着节日的欢乐，武馆沉浸在祥和热闹的气氛里。

	　　晚会拉近了大家彼此之间的距离，染红了快乐的生活。在这五彩缤纷的欢乐祥和的气氛里，我们欢聚一堂，共庆圣诞和新年的到来，让我们共同期盼更加美好的2010吧。

	武当师行功夫馆
	2009年12月25日

	
	
	
	
	
	
	
	
	
</text>
<image>http://www.wdgf.cn/wgjs/dongtai/shengdan09/S1050430.jpg</image>
<keywords>圣诞之夜 武当圣诞之夜</keywords>
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<pubDate>2009-12-25</pubDate>
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<title>武当三丰派12月又收新弟子</title>
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<description>武当三丰派12月又收新弟子 2009年12月19日，是喜庆的一天，也是值得我们高兴的一天。三丰派又纳新弟子，我们这个大家庭又增加了一名新成员。</description>
<text>
	

	　　2009年12月19日，是喜庆的一天，也是值得我们高兴的一天。三丰派又纳新弟子，我们这个大家庭又增加了一名新成员。

	　　&amp;ldquo;世上无难事，只怕有心人&amp;rdquo;，武当功夫学员廖新君，经过长期坚持不懈的努力，凭着对武术的一腔热血和对道文化的孜孜以求，最终顺利通过了钟云龙道长的重重考核，拜钟云龙道长为师，正式成为武当三丰派第十五代弟子，道号&amp;ldquo;师住&amp;rdquo;。

	　　行拜结束，钟云龙道长语重心长的告诫弟子，要继续光大道家思想，发扬武当武学，传承民族文化，作为三丰派的弟子应该时刻严格要求自己，努力提升自身能力和修养，真正为武术的弘扬和发展作出自己的贡献。

	武当三丰派&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
	2009年12月19日

	
	廖新君与恩师钟云龙道长合影
	
	
	武当三丰派第十四代传人钟云龙道长新收的弟子廖新君
</text>
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<keywords>武当三丰派</keywords>
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<pubDate>2009-12-19</pubDate>
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<title>武当“神仙妹妹”寻踪记</title>
<link>http://www.wdgf.cn/wgjs/dongtai500.html</link>
<description>武当“神仙妹妹”寻踪记 一则名为《传说中的武当龙女清丽脱俗神仙妹妹》的帖子在《凤凰网》、《搜狐》、《网易》、猫扑社区等全国知名网站迅速窜红，笔者闻讯，立即开始――</description>
<text>
	一则名为《传说中的武当龙女清丽脱俗神仙妹妹》的帖子在《凤凰网》、《搜狐》、《网易》、猫扑社区等全国知名网站迅速窜红，笔者闻讯，立即开始――

	

	武当&amp;ldquo;神仙妹妹&amp;rdquo;寻踪记

	连日来，一则名为《传说中的武当龙女清丽脱俗神仙妹妹》的帖子在《凤凰网》、《搜狐》、《网易》、猫扑社区等全国知名网站迅速窜红，以《凤凰网》为例，短短一周时间，点击率就达到3527007人次，本周排行第一。12月14日，笔者几经周折，探寻到了帖子中提到的武当神仙妹妹的&amp;ldquo;仙踪&amp;rdquo;。

	神仙妹妹何许人也？

	&amp;ldquo;小雪过后，我和朋友一行七人去探索一处神秘的武当宫殿。过榔梅台时，只见一清丽脱俗的蓝衣少女，身着道袍，体态婀娜，步履轻盈，从我们身边一闪而过，而她的鞋子几乎一尘不染。未几，我们一行还在回味中，她已行至百步开外。神仙妹妹？此念头在我脑海中一闪而过，不禁朝她喊了一声！蓝衣少女回头莞尔一笑，瞬间消失在迷雾之中。我的神呐，难道我们见到了传说中的武当龙女？&amp;rdquo;

	这是12月中旬，在凤凰网论坛中广为流传的一则帖子。笔者看过照片后，确认在五龙宫所照，便迅速与家住五龙宫的三清旅游社总经理龚晓玲取得了联系，经龚总确认，图片中的&amp;ldquo;神仙妹妹&amp;rdquo;为&amp;ldquo;师行功夫馆&amp;rdquo;馆长陈师行的师妹。笔者遂拨通了师长功夫馆的电话，经过馆长陈师行辩认，确认照片中的&amp;ldquo;神仙妹妹&amp;rdquo;为他的师妹张丽娟。

	&amp;ldquo;神仙妹妹&amp;rdquo;曾获&amp;ldquo;太极拳冠军&amp;rdquo;

	14日下午，天空飘起了雪花。笔者一行驱车赶到了武当山下位于元和观旁的&amp;ldquo;师行功夫馆&amp;rdquo;。一下车，一幅对联映入眼帘：&amp;ldquo;师承武当三丰正宗，行道天下好武之人&amp;rdquo;。进到馆内，&amp;ldquo;神仙妹妹&amp;rdquo;飘然而至。只见她穿得很单薄，1米65左右的个子，显得十分的清秀和靓丽。

	说明来意后，&amp;ldquo;神仙妹妹&amp;rdquo;显得十分腼腆，她说，那天本想去五龙宫拜见一位得道高人研习武功和道学，不巧高人外出，于是就和几位游客同游五龙宫，带他们探访了一个有着千年历史的地宫，地宫内偏洞密布，九曲回肠。探访五龙地宫后，为他们表演了一套太极拳和太极剑，并与他们堆了一个&amp;ldquo;道人&amp;rdquo;形象的雪人。她并没有想到，经一位游客发帖后，网上的跟帖量竟迅速走高。

	&amp;ldquo;神仙妹妹&amp;rdquo;告诉笔者，她1986年出生于湖南湘西土家族苗族自治州，2005年开始习武，2006年冬，听说&amp;ldquo;天下太极出武当&amp;rdquo;后，于2007年春赶到了武当山，开始学习正宗的太极功夫。先后在武当道教武术院，与武术宗师钟云龙的弟子黄承波一起，学习武当武术。

	学习太极功夫后，她与2006年参加了河北省国际太极拳交流大赛，2008年，参与拍摄了9集纪录片《问道武当》的拍摄，同时，还于2009年11月，参加了湖南省首届太极拳锦标赛，获冠军。

	&amp;ldquo;神仙妹妹&amp;rdquo;说，学会太极拳后，她回到了家乡，在家乡从事太极拳的推广工作，深受广大退休干部和群众的喜爱。

	表示要参加第四届世界传统武术节

	当笔者提出，要见识一下&amp;ldquo;神仙妹妹&amp;rdquo;的真功夫时，她谦虚地说，自己的功夫还需要进一步发奋努力，但旋即开始表演一套太极拳和一套太极剑。

	只见一着漂亮的起手式后，她开始演练太极拳，看似柔弱无骨，实则绵里藏铁。太极剑则柔似行云流水、轻似紫燕穿林，虚实相间、变化无穷。

	看到笔者目瞪口呆，&amp;ldquo;神仙妹妹&amp;rdquo;笑了，她谦虚地说，武当武术博大精深，自己只是学了点皮毛而已，今后一定勤加苦练。当谈到第四届武当国际武术节明年继续在十堰举行时，她表示一定要参加，&amp;ldquo;不求拿名次，只求能够参与。&amp;rdquo;

	采访归来，笔者不禁在心底默默地为她祝福，&amp;ldquo;神仙妹妹&amp;rdquo;，一路走好！！

	
	
	
	
	
	
	

	2009年12月16日
</text>
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<keywords>武当神仙妹妹 神仙妹妹</keywords>
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<author></author>
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<pubDate>2009-12-16</pubDate>
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<title>庆贺本站留言吧5000言</title>
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<description>09年12月7日，我馆网站留言本访客留言已逾5000大关，遥遥领先，位居武当网站榜首。这对我们来说是付出的回报，同时也一种激励，提醒我们要不断努力，继续前进。</description>
<text>
	　　09年12月7日，我馆网站留言本访客留言已逾5000大关，遥遥领先，位居武当网站榜首。

	　　这对我们来说是付出的回报，同时也一种激励，提醒我们要不断努力，继续前进。

	　　从创馆到现在已有两年半的时间，在这两年多的时间里，有耕耘也有收获，有汗水更有喜悦，我们一路走来，充满希望。无论是教学，管理还是后勤方面都在不断的规范和完善，武馆的发展呈现一派欣欣向荣的态势。

	　　在此，我们要对长期以来，一直支持和关注武馆成长和发展的朋友们表示深切的感谢。

	&amp;nbsp;

	&amp;nbsp;

	武馆办公室

	2009年12月7日
</text>
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<keywords>武馆留言本</keywords>
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<pubDate>2009-12-07</pubDate>
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<title>寒假学习公告</title>
<link>http://www.wdgf.cn/wgjs/dongtai498.html</link>
<description>寒假学习公告 繁忙的生活定让您倍感身心疲惫，紧张的工作定让您尽失生活的乐趣。想与我们一同在仙山武当放松身心，感悟养生之道，体验一个不同寻常的春节吗？</description>
<text>
	

	　　繁忙的生活定让您倍感身心疲惫，紧张的工作定让您尽失生活的乐趣。想与我们一同在仙山武当放松身心，感悟养生之道，体验一个不同寻常的春节吗？

	　　在这草木凋零寒意正浓，阳气潜藏阴气正旺，进行适当的运动和调养是非常必要的。为满足众多武学爱好者和养生人士的要求，特别开设了冬季培训班。同时，我馆决定在春节期间正常上课。

	&amp;ldquo;速 成 班&amp;rdquo;：

	随到随学，学习时间、学习内容自己决定。我们采用补课方案，一对一教学，确保每位学员学的正统，学得到位。&amp;gt;&amp;gt;学习详情...

	&amp;ldquo;月 度 班&amp;rdquo;：

	一月制 学习内容：
	太极三盘功法（武当步法、道教活骨气功、太极基本功）、丹田调息聚气桩、太极领劲桩、武当三丰太极十三式
	集体六人间吃住学共计：1500元
	普通双人间吃住学共计：1800元
	E 区双人间吃住学共计：2500元
	E 区单人间吃住学共计：3500元

	二月制 学习内容：
	太极三盘功法（武当步法、道教活骨气功、太极基本功）、丹田调息聚气桩、太极领劲桩、武当三丰太极十三式 道门八段锦 武当伏虎拳 武当太乙玄门剑
	集体六人间吃住学共计：3000元（2个月）
	普通双人间吃住学共计：3600元（2个月）
	E 区双人间吃住学共计：5000元（2个月）
	E 区单人间吃住学共计：7000元（2个月）

	报名热线：15872729302　0719-5652777
	报名邮箱：wdgf.cn@163.com
	或在线QQ咨询

	　　相信在这里，您一定会渡过一个温暖而又充实的冬天，一个不同寻常，令您终身难忘的春节！

	　　我们热诚欢迎来自五湖四海的朋友们！

	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	

	2010年1月21日
</text>
<image>http://www.wdgf.cn/wgjs/image/guonian.jpg</image>
<keywords>武当寒假班 寒假学习</keywords>
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<pubDate>2010-01-21</pubDate>
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<title>湖南卫视《发现栏目》做客本馆</title>
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<description>湖南卫视发现栏目做客武当师行功夫馆 此次来访涉及到教学、生活等很多方面，旨在以一种全新的视角向公众展现武当文化，解密武当武学，从而让人们进一步认识武当，了解武当武术。</description>
<text>
	

	

	　　二00九年十一月中旬，很高兴在迎来第一场冬雪的同时，也迎来了湖南卫视的做客。
	　　十一日下午，湖南卫视《发现》栏目记者做客我馆，进行了为期四天的访问。
	　　此次来访涉及到教学、生活等很多方面，旨在以一种全新的视角向公众展现武当文化，解密武当武学，从而让人们进一步认识武当，了解武当武术。
	　　大雪纷飞，寒风冷冽，天气虽是严寒，一切还是如期的进行。

	

	　　十二日上午，记者跟随师行道长来到气功班练功房，南非学员Nathan向记者们展示了硬气功。在武馆前院他还当场演示了&amp;ldquo;硬气功开棍&amp;rdquo;。当师傅抡起直径约8厘米的长棍向他背上打去的时候，记者和围观的学员们个个都不敢正视，吓得瞠目结舌。然而，伴着打断的木棍落地声响的是热烈的掌声。当记者们问道Nathan怎么能承受这么粗的木棒击打,背部还丝毫无损的的时候，他伸出大拇指说道&amp;ldquo;是武当气功&amp;rdquo;，他这一响亮的回答赢得了记者和学员们的称叹。

	

	　　 &amp;ldquo;天下太极出武当&amp;rdquo;，对于国人视为养生瑰宝的太极，尤其是在太极备受外国朋友青睐的今天，记者们也是很想一睹为快的。接下来，是师行道长亲自教授学员练习太极的时间。记者们就整个教学过程作了拍摄和采访。采访中，道长细心的向他们阐述了武当太极的特点、练习太极要注意的事项以及在保健养身等方面特有的功效。

	

	　　静坐是道家养生气功中的一种，是我馆养生班学员的早课。
	　　十三日上午，记着们在元和观练功场观看了道长带领大家静心打坐的全过程。下课后，记者就打坐这一养生功法对我馆俄国学员进行了采访。她向记者们讲述了自己的养生心德和静坐后的感想。

	

	　　师行道长是一位追求卓越，不断进取的人。教学方面也有自己特有的方法。寓教于乐，常借助生活中的小事教授弟子们功夫。记者们采访到了这样一个场景，那就是道长正利用学员们打水洗衣服的机会教他们太极中云手的缠劲。在这样的下雪天，趁学员们打雪仗的时候，都还不忘教学员们在玩耍的过程中练习反应能力。

	

	　　十三日下午天气阴沉，飘着小雪，在记者的再三邀请下，师行道长又一次在回龙观展示了令人称奇的轻功。在紫霄宫，道长用眨眼的功夫三两步攀上的道观的墙壁，在场的王记者看的目瞪口呆。
	　　十四日上午，在元和观练功场，师行道长又分别展示轻功中的飞檐走壁功和蜻蜓点水功。向记者们耐心讲述了自己当年学习轻功的经历和体会的同时，还让学员们向记者们展示了学习轻功的方法，像蛙跳，扣墙，手指俯卧撑等等，这些都是师行道长在长期的教学经验中总结出来有效的训练方法。

	

	　　当天下午，师行道长还请来了自己的恩师，武当三丰派第十四代传人&amp;mdash;&amp;mdash;钟云龙道长。钟云龙道长接受记者的采访并就记者的提问重点讲述了武当养生气功的理论。他说道：&amp;ldquo;气功在练习的过程中非常重视精、气、神三者的统一，精、气、神是人有三宝，这三者在人体生命活动中非常重要。气功的锻炼方法也都是固养精、气、神。练气功就是练精化气，练气化神，练神还虚，从而达到养生的功效。&amp;rdquo;钟道长的讲解让我们耳目一新，对气功也有了进一步的认识和了解。

	

	　　十四日下午，历时四天的访问圆满结束。临行前，栏目组记者和师行道长在武馆门口留影。

	　　此次访问，湖南卫视将于12月左右在&amp;lt;&amp;lt;发现栏目&amp;gt;&amp;gt;播出，具体时间我们将在网上公布，敬请关注！

	撰稿人：刘雨欣
	2009年11月16日
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<keywords>湖南卫视武当功夫</keywords>
<category></category>
<author></author>
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<pubDate>2009-11-16</pubDate>
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<title>太极教练专修班学员李树青视频</title>
<link>http://www.wdgf.cn/wgjs/dongtai495.html</link>
<description>太极教练专修班学员李树青视频</description>
<text>
	
	武当玄武拳（李树青演练）

	
	武当伏虎拳（李树青演练）

	
	武当太乙拂尘（李树青演练）

	
	武当太乙五行拳（李树青演练）

	
	武当三丰太极十三势（李树青）

	
	&amp;nbsp; 武当三丰太极二十八式（李树青演练）

	
	武当三丰太极剑（李树青演练）

	2009年11月16日
</text>
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<keywords>太极教练 李树青视频</keywords>
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<author></author>
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<pubDate>2009-11-16</pubDate>
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<title>走进仙山武当 解读师行武馆</title>
<link>http://www.wdgf.cn/wgjs/dongtai494.html</link>
<description>师承武当三丰正宗 行道天下好武之人 武当师行功夫馆座落于此有没有它特殊的原因呢？武当师行功夫馆秉承的又是一种什么办学理念呢？通过此片层层解析其中的奥秘！</description>
<text>
	师承武当三丰正宗
	行道天下好武之人
	武当师行功夫馆座落于此有没有它特殊的原因呢？
	武当师行功夫馆秉承的又是一种什么办学理念呢？

	通过此片层层解析其中的奥秘！

	

	2009年10月23日
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<keywords>解读师行武馆 师行武馆</keywords>
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<pubDate>2009-10-23</pubDate>
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<title>中秋祝福</title>
<link>http://www.wdgf.cn/wgjs/dongtai493.html</link>
<description>武当师行功夫馆中秋祝福</description>
<text>
	
</text>
<image>http://www.wdgf.cn/image/zhongqiu.jpg</image>
<keywords>中秋祝福</keywords>
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<author></author>
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<pubDate>2009-10-01</pubDate>
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<title>武当轻功――陈师行道长2009</title>
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<description>陈师行道长2009年再一次展示武当轻功绝技。陈师行道长7岁习武，20多年苦练，修成正果。</description>
<text>
	陈师行道长2009

	
</text>
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<keywords>武当轻功2009 陈师行轻功</keywords>
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<pubDate>2009-09-20</pubDate>
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<title>央视十套《寻找轻功》今晚6时播出</title>
<link>http://www.wdgf.cn/wgjs/dongtai491.html</link>
<description>央视十套《人与社会》栏目《寻找轻功》与本月十五日晚六点播出 敬请收看全程拍摄在武当师行功夫馆完成陈师行道长再一次向所有关注武当武术的朋友们真情地演绎现实之中的轻功</description>
<text>
	央视十套《人与社会》栏目《寻找轻功》与本月十五日晚六点播出 敬请收看

	全程拍摄在武当师行功夫馆完成

	陈师行道长再一次向所有关注武当武术的朋友们真情地演绎现实之中的轻功

	进入在线观看视频

	
  剧情简介：
　　一位美国青年，为了学习传统轻功，只身来到中国，并给自己起了个名字叫云跑兔。他发誓，不学会轻功决不回美国，可几经周折却总是找不到真正的轻功师父。就在他失望沮丧，对轻功产生怀疑的时候，得知湖北武当山有位轻功高手，云跑兔毅然踏上了武当寻师之路。   云跑兔到武当山之后，真的找到一位叫陈师行的道长，云跑兔诚心诚意的表示要拜陈道长为师，学习轻功，没想到这位陈师父不但不收他为徒，反而叫他做一些与练功毫无关系的事情，为了自己的轻功梦，云跑兔认真的做完了自己并不愿意做的事情，意外的是，在这过程中他却有了新的感悟。
2009年8月10日 </text>
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<keywords>寻找轻功 云跑兔</keywords>
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<pubDate>2009-08-10</pubDate>
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<title>武当三丰派传人钟云龙道长授徒典礼</title>
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<description>武当三丰派传人钟云龙道长授徒典礼 2009年8月4日酉时，武当三丰派第十四代传人钟云龙道长的收徒仪式在一片祥和的气氛中举行。此次拜师收徒仪式由钟云龙道长的弟子武当师行功夫馆馆长陈</description>
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	五位学员虔诚求师 &amp;nbsp;收徒仪式隆重举行

	

	&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;2009年8月4日酉时，武当三丰派第十四代传人钟云龙道长的收徒仪式在一片祥和的气氛中举行。此次拜师收徒仪式由钟云龙道长的弟子武当师行功夫馆馆长陈师行道长主持，钟云龙道长的弟子武当山传统武术馆馆长袁师懋道长宣读三丰派门规。
	　　 参加这次拜师收徒仪式的还有钟云龙道长的师弟第十四代三丰派传人肖品和道长（襄樊真武山道观主持）、董复明道长（武当功夫艺术团副团长）以及钟云龙道长身边的弟子第十五代三丰派传人袁师懋、钟师琼、陈师宇、陈师行、蒋师清、王师壹、高师懋等等。整个拜师程序从焚香祷告，自发心愿，行拜师礼，参拜师叔，参拜师兄，参拜三丰祖师及三丰派列祖列宗。全过程庄严而隆重，充分体现了中国道家礼仪和尊师重道的中华民族文化传统。

	

	　　&amp;ldquo;世上无难事，只怕有心人。&amp;rdquo; 陈长虎（师希）、明平城（师微）、杨丽君（师衍）、张珊（师自）、顾世毅（师宁）五名学员，在近十年多的时间里，对三丰武术和道家文化孜孜以求，他们凭着一颗虔诚的心和坚持不懈的精神，通过了重重考核。今天，在这个可喜可贺的日子里，终于如愿以偿，正式成为武当三丰派第十五代弟子。

	

	　　在收徒过程中，钟云龙道长语重心长的告诫众弟子说&amp;ldquo;：近年来，武当迎来了欣欣向荣，蓬勃发展的春天，而武当武学和道教文化更是蒸蒸日上。光大道家思想，发扬武当武学，传承民族文化，是三丰派弟子的责任和义务。作为三丰派的弟子应该时刻注意提高自身的武术水平和能力，要认真研习道家文化，广范的学习社会知识，不断的提高自已怕综合素质，使自已成为一个复合性武术人才，从而能更好更大的武当武术的发展作出自己的贡献。&amp;rdquo;
	　　 最后，钟云龙道长表达了自己对新入门的弟子殷切希望和美好祝愿。

	2009年7月18日
</text>
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<keywords>武当三丰派 武当拜师</keywords>
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<pubDate>2009-07-18</pubDate>
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<title>五龙宫之行－2009年7月</title>
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<description>五龙宫之行 7月18日上午，我馆养生班二班全体学员三十余人，同行出游五龙宫。 伴着清晨的第一缕阳光，开往五龙宫汽车从武馆出发。</description>
<text>
	

	　　7月18日上午，我馆养生班二班全体学员三十余人，同行出游五龙宫。 伴着清晨的第一缕阳光，开往五龙宫汽车从武馆出发。
	　　 汽车到达五龙宫山脚后，我们下车开始步行。穿过幽深狭长的山谷和苍翠的茶园，再步行约一小时的山路后，便来到了五龙宫外的第一道大门。眼前的五龙宫，没有想象中的宏伟、壮观，也没有皇家宫殿的富丽，堂皇；但从现存破落的遗址中，我们依然能够感受得到它曾经的辉煌与灿烂。
	　　随后，师行道长和几位师兄带我们到了这次落脚的农家。主人家的热情好客，让我们的疲劳在刚一进屋的瞬间全然无存，剩下的只有欣喜与期待。
	　　茶足饭饱后稍作休息，师行道长亲自指导了我们下午的练习，主要教授的是武当道门八段锦。八段锦起源于北宋，至今已有八百多年的历史了，是道人养生修性秘传功法之一。

	
	左右开弓似射雕

	
	攒拳怒目增力气

	
	两手攀足固肾腰

	　　第二天清晨，同往日一样，大家都早早的起床了。首先大家做了一些热身运动，随后练习&amp;ldquo;三盘&amp;rdquo;功法。&amp;ldquo;三盘&amp;rdquo;功法是师行道长在十余年练习和教学中总结出来的，把古老功法科学结合实为养生之道，必修之法。

	　　所谓的三盘分别是指：
	　　 一、下盘
	　　下盘练习以武当步法为主。师行道长在教学中极其重视步法的练习，他说：&amp;ldquo;武当步法是学习武当武术的基础，没有步法便不存拳法，就如同我们习字，不掌握基本的构成笔画就写不出汉字一样。&amp;rdquo;所以步法的学习对于习武之人来说是相当的重要的。

	
	独立步

	
	扑步

	
	三七步

	　　二、中盘
	　　 中盘着重在道教活骨气功的练习，它不仅具有吐故纳新的作用，同时还有排除杂念，强健筋骨，祛风寒等功效。

	
	道教活骨气功

	
	道教活骨气功

	
	道教活骨气功

	　　三、上盘
	　　 上盘以太极基本功的练习为主，重点强调形与神的相互配合，以及内与外的和谐统一。

	
	云手调息桩

	　　五龙宫周围环境清幽，且有着道家独特的灵气，是一方难得的清静习武之地。在这里教授八段锦，学员们不仅能学得快、记得牢，而且还能更深刻的领悟八段锦的功法要领，这也正是此次师行道长带领学员们来五龙宫真正的用意所在。

	　　这里，我们住着舒适的农家小屋，吃着可口的农家饭菜，喝着清甜的古泉圣水，听着鸟叫蝉鸣，休息放松的同时还得到师行道长的真传，是多少学员梦寐以求的啊！这次五龙宫之行大家受益颇多，而它也将成为生命里一次最值得珍藏的经历，值得我们大家用一生去感受，去回味。

	

	

	2009年7月20日
</text>
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<keywords>五龙宫 武当五龙宫</keywords>
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<pubDate>2009-07-20</pubDate>
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<title>比利时咏春拳武术团来馆学习交流</title>
<link>http://www.wdgf.cn/wgjs/dongtai488.html</link>
<description>比利时咏春拳武术团在总教练陈斯森先生的率领下，来到我馆进行武术交流。在进行武术交流和武艺切磋的同时，来自该团的8名武术代表成员们不畏酷暑，向我馆道长虚心学习了武当太极拳法</description>
<text>
	比利时&amp;ldquo;咏春拳武术团&amp;rdquo;来馆学习交流

	
	师行道长与比利时武术团合影留念

	　　7月3日，比利时咏春拳武术团在总教练陈斯森先生的率领下，来到我馆进行武术交流。
	　　在进行武术交流和武艺切磋的同时，来自该团的8名武术代表成员们不畏酷暑，向我馆道长虚心学习了武当太极拳法中用来练习混元劲、暴发力、反弹力的一种太极门中的必练拳术-----玄武拳。
	　　留馆期间，陈斯森先生就中国的道教文化和武当三丰派的武术与师行道长进行了长时间的交谈，当道长谈到到武当武术的特点和他自己多年习武体会的时候，他们都兴致勃勃、聚精会神的听着。
	　　总教练陈斯森先生说：&amp;ldquo;率咏春拳武术团中心学员此行武当，主要是探寻学习武当武术，了解武当道教文化，共同促进武术发展。&amp;rdquo;他说：武当风景秀美，武术底蕴深厚，我馆的环境得天都厚，师资力量强大，各种设施齐全，是不可多得的养生和习武圣地。而武当武术以其刚柔相济、动静结合、以柔克刚、以静制动的特点深受广大武学爱好者欢迎。习武的过程中不仅给人以美的享受还能使人学到不少处事哲学。
	　　临行前夕，陈斯森先生及其学员再三向师行道长致谢，并表达了他们对武馆将来发展的美好祝愿。
	　　历时七天的学术交流于七月十二日获得圆满结束。

	

	

	

	2009年7月18日
</text>
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<keywords>比利时咏春拳 团队</keywords>
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<pubDate>2009-07-18</pubDate>
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<title>西班牙学员风采</title>
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<description>二00九年七月初，正值盛夏时节，武当师行功夫馆迎来了第一批来自西班牙的学员。他们一行五人，由于对中国武术的热爱和对武当道教功夫的痴迷，更源于对我馆师行道长的仰慕，不远千里、</description>
<text>
	
	西班牙学员与师行道长合影

	　　二00九年七月初，正值盛夏时节，武当师行功夫馆迎来了第一批来自西班牙的学员。
	　　他们一行五人，由于对中国武术的热爱和对武当道教功夫的痴迷，更源于对我馆师行道长的仰慕，不远千里、漂洋过海来到我国道教圣地武当。
	　　非常有意思的是，和其他国外武术团不一样，他们没有学习同一种拳法，而是各自选择了不同学习内容。
	　　为何会做出这样的选择呢？仅仅是出于自身的喜好和拳术的特点么？
	　　答案并非如此。
	　　我们的工作人员和他们进行交谈后发现，做如此决定是有一定深意的。他们这样选择是为了能更好的把中国武术带到自己的祖国，自己的家乡，让自己的同胞们更多的了解和学习中华武术，已达到强身健体和传播人类武术文化的目的。听到这里，我们不禁被他们的这种精神所感动。
	　　是的!武术是我们的国粹，武当武术更是中华武术的一大名宗，是我祖先智慧和汗水的结晶。我们应该为我们特有的国粹感到骄傲和自豪，更应该将它发扬光大。

	
	武当八仙棍

	
	武当太乙拂尘

	
	武当太极二十八式

	
	武当玄功拳一路

	
	武当龙华拳

	2009年7月4日
</text>
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<keywords>西班牙学员 团队</keywords>
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<pubDate>2009-07-04</pubDate>
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<title>武当山特区领导来馆视察</title>
<link>http://www.wdgf.cn/wgjs/dongtai486.html</link>
<description>武当山特区领导来馆视察 随着2008第三界世界武术节在内家祖庭十堰市的胜利举办，让世界人民更进一步了解武当传统功夫。赛场上武当弟子以精湛的功夫让在场的观众大开眼界，武术节的成功</description>
<text>
	武当山特区领导来馆视察

	　　随着2008第三界世界武术节在内家祖庭十堰市的胜利举办，让世界人民更进一步了解武当传统功夫。赛场上武当弟子以精湛的功夫让在场的观众大开眼界，武术节的成功举办奠定了武当内家祖庭的地位。
	　　此次武术节中，陈师行道长获得了优异的成绩：
	　　武当剑金奖被陈师行道长演练的太乙玄门剑获得；
	　　武当内家拳银奖被陈师行道长演练的龙华拳获得；
	　　武当拂尘与武当剑对练，获金牌，演练者陈师行与清风子；
	　　『武当玄功』获得团体赛金奖。
	　　通过这次武术节的平台，陈师行道长淋漓尽致展示武当功夫，赢得了武术同行及各界领导的认可。

	　　2009年5月中旬武当山特区李书记在武术局徐局长的陪同下来馆视察，李书记视察后对本馆的工作给予了高度评价，并表扬了本馆对武当武术发展与传播作出的贡献。对陈师行道长来说这是武当山特区送给本馆两周岁来临之际最好的礼物。

	
	李书记在观看学员练功

	
	视察武馆后院菜园

	

	
	陈师行道长向特区领导介绍武馆发展态势及未来发展计划，李书记听取后，给予了充分的肯定，并对武馆日后的发展工作做出重要指示。

	2009年5月16日
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<keywords>武当山领导 内家祖庭</keywords>
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<pubDate>2009-05-16</pubDate>
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<title>六月月度评比交流会</title>
<link>http://www.wdgf.cn/wgjs/dongtai485.html</link>
<description>武当师行功夫馆六月份月度评比交流会 6月30日月度评比交流会如期举行，虽然酷暑炎热，但大家都能以饱满的热情，积极参加此次活动。交流会旨在提高学员的学习积极性。提倡武馆学员之间</description>
<text>
	武当师行功夫馆六月份月度评比交流会

	　　6月30日月度评比交流会如期举行，虽然酷暑炎热，但大家都能以饱满的热情，积极参加此次活动。交流会旨在提高学员的学习积极性。提倡武馆学员之间互相交流，相互学习，取长补短，以达到共同进步的目的。
	　　赛前由武馆的张总管宣布比赛细则及打分标准，陈师行道长宣布比赛正式开始。比赛分为武术班和养生班两组。此次交流会评比内容养生班以基本功，八段锦为主；武术班以基本功，伏虎拳为主。参加本次活动的除来自于国内和港澳台各界武当武术爱好者之外，还有分别来自于加拿大、德国、英国、南非、瑞典、比利时和柬埔寨等十多名国外学员汇聚一堂。

	
	赛前陈师行道长讲话

	
	来自南非的NATHANIEL, 西班牙语的SERSIO 和武汉大学的学生演练武当基本步法

	
	来自柬埔寨王国的ANNYKA和来自于德国两位小姐妹激情展示武当基本拳

	
	师行道长正在检验瑞典学员Migo硬气功

	
	养生班学员演练武当道门八段锦

	
	武术班学员展示武当伏虎拳

	
	赛后陈师行道长对武术班进行综合点评

	
	赛后陈师行道长对太极养生班进行综合点评
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<image>http://www.wdgf.cn/wgjs/dongtai/0906pingbi/1.jpg</image>
<keywords>评比交流会</keywords>
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<pubDate>2009-06-30</pubDate>
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