太极拳感悟

  • 太极拳的韵味及修炼 太极拳的韵味及修炼

    太极拳的韵味及修炼 _如何欣赏太极拳的演练?怎样看一个人的拳打得好不好?如何评价演练者的水平高低?以上诸问题,可以从三个角度和层面来回答:一是从健身的角度看他打得是否和顺通达

    发布时间:2015-12-27
  • 现代人如何传承武术智慧现代人如何传承武术智慧

    现代人如何传承武术智慧_孔子曰:“智者不惑”,武术作为中华民族几千年的历史积淀,可谓是民族智慧的结晶。那如何传承武术的智慧,才能成为“不惑的智者”呢!

    发布时间:2015-12-26
  • 心静才能练好太极拳心静才能练好太极拳

    心静才能练好太极拳_练太极拳贵在心静。这是太极拳的一个突出特点,也是区别于其它拳种的主要标志。在这方面先师们教诲很多。

    发布时间:2015-12-25
  • 太极拳的神行于背太极拳的神行于背

    太极拳的神行于背_太极拳的缓慢和松柔,能疏经脉,通气血,把健康和长寿送给大家,所以学练太极拳的人越来越多。脊柱行拳能养生祛病。脊拄包括颈椎、胸椎、和腰椎,而且腰脊在行拳过程中起到至关重要的作用。

    发布时间:2015-12-22
  • 太极心得 四肢百骸太极心得 四肢百骸

    太极心得 四肢百骸_太极心得 四肢百骸 避免主躯干引起的拙劲,只是达到松身最起码的要求。太极拳的松身,要求周身放松,正如《太极拳论》开篇第一句所说:“一举动周身俱要轻灵”。

    发布时间:2015-12-16
  • 太极老前辈留下的练功秘诀太极老前辈留下的练功秘诀

    太极老前辈留下的练功秘诀_“不懂顶头悬,白练几多年”。意识上百会穴有一小绳上提,下巴要微内收。脖子要后靠,靠着衣领。

    发布时间:2015-12-16
  • 学武术“从一而终”还是“多多益善”学武术“从一而终”还是“多多益善”

    学武术“从一而终”还是“多多益善”_在人们习武强身的实践中,面对丰富多彩、风格各异的武术套路,武术爱好者们可以依据自己的情况来选择练习。学套路是“从 一而终”好,还是“多多益善”好?

    发布时间:2015-12-14
  • 能神思,能太极能神思,能太极

    能神思,能太极_文武之道自古相通,修文而入武,以武事而论文,皆通阴阳之道。“陶钧储实,贵在虚静;疏渝五脏,澡雪精神;积学以储实,酌理以富才;研阅以穷照,驯致以绎辞。”此论文事之六决,深合太极拳阴阳之道

    发布时间:2015-12-09
  • 练太极拳者易犯的十大弊病练太极拳者易犯的十大弊病

    练太极拳者易犯的十大弊病_在多年练拳及教拳过程中,大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病。在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法,希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作用。

    发布时间:2015-12-09
  • 太极拳的境界:拳由心画太极拳的境界:拳由心画

    太极拳的境界:拳由心画_拳无优劣,拳家有高低,一招一式,简简单单,在武学大家演来,能于质朴中透析万般机关消息。

    发布时间:2015-11-30
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