武当师行功夫馆
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太极拳感悟

  • 太极拳如何修炼才能达到完美境界 [太极拳感悟]太极拳如何修炼才能达到完美境界

    在静止状态下、运动过程中、对抗接触中都要求松、求沉、求静,以达到太极拳之完美境界。

    发布时间:2015-06-09
  • 太极拳核心功法肢体放长训练 [太极拳感悟]太极拳核心功法肢体放长训练

    们一直认为打太极拳是慢悠悠的、软绵绵的,因此比喻做事为打太极拳。许多人觉浸在“用意不用力“的要领里,认为打太极拳只用意不用力,练起拳来也慢悠悠

    发布时间:2015-06-08
  • 传统武当太极拳的训练阶段与方法 [太极拳感悟]传统武当太极拳的训练阶段与方法

    武当太极拳是中华民族传统武术项目。以其深厚的理化底蕴,卓著的强身键体功效,锻炼精气神独特风格,以柔克刚的技击特点,深受广大人民群众的喜爱

    发布时间:2015-06-08
  • 武当太极拳的修炼心得 [太极拳感悟]武当太极拳的修炼心得

    以道家学说为理论基础催生的内家拳,特别注重内功的修炼,具体地说,就是修炼人身三宝“精、炁、神”, 太极拳是内家拳的代表,自然注重内功的修炼。概况起来,太极拳对身心的状态和要求主要有以下几个方面。

    发布时间:2015-05-30
  • 武当太极拳是道教适应社会的产物 [太极拳感悟]武当太极拳是道教适应社会的产物

    太极拳,作为运用我国传统道家哲理、阴阳学说和五行八卦演变之法,结合人体内外运行规律,形成刚柔相济、动静相间的健身防卫的优秀武术拳种,现已形成一种东方特色的太极文化浪潮,波及漫衍当今世界各个角落

    发布时间:2015-05-27
  • 武当太极拳修炼定力 [太极拳感悟]武当太极拳修炼定力

    修炼武当太极拳,练身修心。与其孜孜以求自我身体改造,倒不如默默探求自我心灵净化。让后天强行肆虐的躯壳还给先天本然的你,让那游荡忘归的心灵在清静无为中涤荡,回归本具的家园!

    发布时间:2015-05-27
  • 练出太极拳真功的感觉 [太极拳感悟]练出太极拳真功的感觉

    太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随屈就伸。太极就是在一开一合、一呼一吸的鼓荡之间。 太极讲求,四正四隅,抻拉拔扯,上拔下拽中空,前进后退左顾右盼中定,虚领顶劲。

    发布时间:2015-04-25
  • 练太极拳产生副作用的三大原因 [太极拳感悟]练太极拳产生副作用的三大原因

    太极拳之所以有别于其他拳派或一些体育项目而广受人们的喜爱,除了具有丰富的哲理、人文性质和技术特性外,更由于它在强身健体、祛病延年方面富有特殊功效。那么,为什么有些人练太极拳并未达到理想的健身效果?

    发布时间:2015-04-21
  • 太极拳的本质是文化传承的载体 [太极拳感悟]太极拳的本质是文化传承的载体

    拳是中国传统武术中一个具有普遍意义的名词,它表示了一种运动形式,既有徒手的套路、技击,又有各种器械和对练。它的主要功能体现在三个方面:一是技击,二是健身,三是表演。

    发布时间:2015-04-21
  • 太极拳之练习感悟 [太极拳感悟]太极拳之练习感悟

    中国之拳术,虽派别繁多,要知皆寓有哲理之技术,历来古人穷毕生之精力,而不能尽其玄妙者,在在皆是,学者若费一日之功力,即得有一日之成效,日积月累,水到渠成。

    发布时间:2015-04-21

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