太极拳感悟

  • 太极养生|话说“气沉丹田”太极养生|话说“气沉丹田”

    太极拳以练为形,以养为本,练养结合,阴阳平衡,从而确保健身的效果。习练时坚持“气沉丹田”,实现虚静一统,天人合一,符合太极拳“以心行气,以气运身”的法则和“气血畅通,百病不生”的健身原理。

    发布时间:2017-10-21
  • 太极人生:我爱太极拳,今生永无悔太极人生:我爱太极拳,今生永无悔

    太极拳是一项体育运动,也是讲究天人、形神合一的养生术,还是集“练意、练气、练身”为一体的内功拳。从陌生、初识、到了解、认知、再到渐悟,明理,举手投足间,学练太极拳已近十余春秋,在这近十年不间断的学练过

    发布时间:2017-10-20
  • 名家说太极:太极拳在金庸先生眼里是这样的名家说太极:太极拳在金庸先生眼里是这样的

    太极拳的基本构想,在世界任何拳术、武功、捕击方法中是独一无二的。我相信这是老庒哲学在拳术中的体现。用在政治上那是清静无为的黄老之术;用在拳术之上,便是以柔制刚的太极拳。

    发布时间:2017-10-20
  • 太极拳的“味儿”与“劲儿”太极拳的“味儿”与“劲儿”

    打太极如写字一样,字写的好叫有味,这味就是神韵,太极里叫气势,不在样式在气势,气势即大气磅礴之势,内涵之势,太极拳的外部动作可以纠正,其神韵只能自悟,怎样才算刚柔相济的太极劲呢?

    发布时间:2017-09-24
  • 太极拳神明之路太极拳神明之路

    太极拳神明之路_《拳经》云“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。然非用力之久,不能豁然贯通焉!”

    发布时间:2016-01-28
  • 太极拳没有神秘感,用心练好太极拳太极拳没有神秘感,用心练好太极拳

    太极拳没有神秘感,用心练好太极拳_太极拳的一些“神秘”有人为造成的因素。有些是不懂装懂,以讹传讹,有些是故弄玄虚,还有些是不求甚解,浅尝辄止,成效不大,却将原因归结于太极拳的“神秘”、“艰难”。

    发布时间:2016-01-28
  • 浅谈太极拳呼吸法浅谈太极拳呼吸法

    浅谈太极拳呼吸法_太极拳神、意、气是构成其内功的三大要素。其中气与呼吸法,既是练好内功,又是学好拳架的重要因素,它对整体技术的提高和身心健康十分重要。

    发布时间:2016-01-27
  • 太极拳身法与做人

    太极拳身法与做人_作为太极拳爱好者,对太极拳身法应该熟练掌握!不但应该在技术上符合要求,而且心态也要适合这些要求!只有这样才能真正练好太极拳!

    发布时间:2016-01-25
  • 内家拳与天人合一

    内家拳与天人合一_与天地之间的关系,在平常是很难体悟的,因为人总有“我执”在阻碍人与天地之间的沟通。

    发布时间:2016-01-25
  • 如何找准太极拳的感觉如何找准太极拳的感觉

    如何找准太极拳的感觉_练拳重在悟拳,悟拳贵在找感觉。太极拳的内在感觉是习练者将领悟到的拳理习练“上身”的体现,是“心悟”到“体悟”的升华。

    发布时间:2016-01-21
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