武当师行功夫馆
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太极拳感悟

  • 太极心得 四肢百骸 [太极拳感悟]太极心得 四肢百骸

    太极心得 四肢百骸_太极心得 四肢百骸 避免主躯干引起的拙劲,只是达到松身最起码的要求。太极拳的松身,要求周身放松,正如《太极拳论》开篇第一句所说:“一举动周身俱要轻灵”。

    发布时间:2015-12-16
  • 太极老前辈留下的练功秘诀 [太极拳感悟]太极老前辈留下的练功秘诀

    太极老前辈留下的练功秘诀_“不懂顶头悬,白练几多年”。意识上百会穴有一小绳上提,下巴要微内收。脖子要后靠,靠着衣领。

    发布时间:2015-12-16
  • 学武术“从一而终”还是“多多益善” [太极拳感悟]学武术“从一而终”还是“多多益善”

    学武术“从一而终”还是“多多益善”_在人们习武强身的实践中,面对丰富多彩、风格各异的武术套路,武术爱好者们可以依据自己的情况来选择练习。学套路是“从 一而终”好,还是“多多益善”好?

    发布时间:2015-12-14
  • 能神思,能太极 [太极拳感悟]能神思,能太极

    能神思,能太极_文武之道自古相通,修文而入武,以武事而论文,皆通阴阳之道。“陶钧储实,贵在虚静;疏渝五脏,澡雪精神;积学以储实,酌理以富才;研阅以穷照,驯致以绎辞。”此论文事之六决,深合太极拳阴阳之道

    发布时间:2015-12-09
  • 练太极拳者易犯的十大弊病 [太极拳感悟]练太极拳者易犯的十大弊病

    练太极拳者易犯的十大弊病_在多年练拳及教拳过程中,大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病。在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法,希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作用。

    发布时间:2015-12-09
  • 太极拳的境界:拳由心画 [太极拳感悟]太极拳的境界:拳由心画

    太极拳的境界:拳由心画_拳无优劣,拳家有高低,一招一式,简简单单,在武学大家演来,能于质朴中透析万般机关消息。

    发布时间:2015-11-30
  • 太极拳的水文化 [太极拳感悟]太极拳的水文化

    太极拳的水文化_华夏文化浩如烟海、灿若繁星。在众多极富魅力的文化中,缘起于感悟自然的水文化,尤显民族特色。民族水文化自产生之日起,就已悄无声息地浸润于国人的思想意识与行为实践之中

    发布时间:2015-11-27
  • 心静则太极 [太极拳感悟]心静则太极

    心静则太极_在练太极拳贵在心静。这是太极拳的一个突出特点,也是区别于其它拳种的主要标志。这方面先师们教诲很多。如“动中求静”、“以静御动”、“身虽动,心贵静”、“先在心,后在身”、“神舒体静,刻刻在心

    发布时间:2015-11-27
  • 何谓养拳 如何养拳 [太极拳感悟]何谓养拳 如何养拳

    何谓养拳 如何养拳_练拳的人大都知道练拳、赏拳、玩拳、用拳,但不少人却疏忽了养拳。拳术不仅具有具体的形式,也有抽象的内容,从这点来说拳术的生命是永存的。

    发布时间:2015-11-15
  • 太极拳“心知不是身知” [太极拳感悟]太极拳“心知不是身知”

    太极拳“心知不是身知”_太极拳是多种文化精华在中国特定历史条件下交融、结合、孕育的结果,是祖先智慧的结晶,它既是武术,又是一门人体科学的系统工程。

    发布时间:2015-11-15

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