武当师行功夫馆武当太极拳
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太极拳感悟

  • 一般人不练拳,练拳人不一般! [太极拳感悟]一般人不练拳,练拳人不一般!

    一般人不练拳,练拳人不一般!_爱练拳的男人和女人总是别有一番意味,经得起风雨,享得了从容,睿智优雅,值得信赖。

    发布时间:2016-01-16
  • 悟拳贵在找感觉,感觉如何找 [太极拳感悟]悟拳贵在找感觉,感觉如何找

    悟拳贵在找感觉,感觉如何找_练拳重在悟拳,悟拳贵在找感觉。太极拳的内在感觉是习练者将领悟到的拳理习练“上身”的体现,是“心悟”到“体悟”的升华。

    发布时间:2016-01-15
  • 谈太极拳的“靠”与养生 [太极拳感悟]谈太极拳的“靠”与养生

    谈太极拳的“靠”与养生_太极拳的“靠”不是”撞”。“靠”是“打”。是一种近距离的、具有穿透力的打.速度快、变转灵,是太极拳近身“明着偷袭”的技术。

    发布时间:2016-01-15
  • 静者 拳也 思者 悟也 [太极拳感悟]静者 拳也 思者 悟也

    静者 拳也 思者 悟也_每天喜欢一个人静静的练拳,享受整个练拳过程的每一个拳路。享受运动养生的高深境界。

    发布时间:2016-01-15
  • 太极拳的韵味及修炼 [太极拳感悟]太极拳的韵味及修炼

    太极拳的韵味及修炼 _如何欣赏太极拳的演练?怎样看一个人的拳打得好不好?如何评价演练者的水平高低?以上诸问题,可以从三个角度和层面来回答:一是从健身的角度看他打得是否和顺通达

    发布时间:2015-12-27
  • 现代人如何传承武术智慧 [太极拳感悟]现代人如何传承武术智慧

    现代人如何传承武术智慧_孔子曰:“智者不惑”,武术作为中华民族几千年的历史积淀,可谓是民族智慧的结晶。那如何传承武术的智慧,才能成为“不惑的智者”呢!

    发布时间:2015-12-26
  • 心静才能练好太极拳 [太极拳感悟]心静才能练好太极拳

    心静才能练好太极拳_练太极拳贵在心静。这是太极拳的一个突出特点,也是区别于其它拳种的主要标志。在这方面先师们教诲很多。

    发布时间:2015-12-25
  • 太极拳的神行于背 [太极拳感悟]太极拳的神行于背

    太极拳的神行于背_太极拳的缓慢和松柔,能疏经脉,通气血,把健康和长寿送给大家,所以学练太极拳的人越来越多。脊柱行拳能养生祛病。脊拄包括颈椎、胸椎、和腰椎,而且腰脊在行拳过程中起到至关重要的作用。

    发布时间:2015-12-22
  • 太极心得 四肢百骸 [太极拳感悟]太极心得 四肢百骸

    太极心得 四肢百骸_太极心得 四肢百骸 避免主躯干引起的拙劲,只是达到松身最起码的要求。太极拳的松身,要求周身放松,正如《太极拳论》开篇第一句所说:“一举动周身俱要轻灵”。

    发布时间:2015-12-16
  • 太极老前辈留下的练功秘诀 [太极拳感悟]太极老前辈留下的练功秘诀

    太极老前辈留下的练功秘诀_“不懂顶头悬,白练几多年”。意识上百会穴有一小绳上提,下巴要微内收。脖子要后靠,靠着衣领。

    发布时间:2015-12-16