太极拳拳论

  • “拳式定型”是练好太极拳的基本要求“拳式定型”是练好太极拳的基本要求

    "拳式定型"的内涵是什么呢?如何才能做到"拳式定型"呢?"拳式定型"实质上是对身体各个部位的运动规律有一个特殊的、规范的、严格的要求,这里规纳如下:

    发布时间:2015-04-25
  • 太极拳—平衡的高端较量太极拳—平衡的高端较量

    有行家说,太极拳是圆的较量。但我认为更贴切的说是平衡的较量,因为圆转的目的还是为了平衡。拳论说:"立如平准,活似车轮"。平准就是秤。

    发布时间:2015-04-03
  • 玩的是拳,练的是心玩的是拳,练的是心

    学的是拳,练的是心;比划的是招式,体会的是哲理。太极者无极而生,阴阳之母,讲究浑圆一体,形于外而参于心。在练习拳法的同时,太极之道也开始深入人心。

    发布时间:2015-04-03
  • 太极拳真意太极拳真意

    太极之先,本为无极。鸿濛一炁,混然不分,故无极为太极之母,即万物先天之机也。二炁分,天地判,始成太极。二炁为本阴阳,阴静阳动,阴息阳生。天地分清浊,清浮浊沉,清高浊卑。

    发布时间:2015-04-03
  • 太极拳劲力探讨太极拳劲力探讨"力蕴于内未发"

    在传统太极拳理论中关于劲力的阐述:(1)王宗岳《太极拳论》"由著熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。""阴阳相济方为懂劲。"(2)武禹襄《十三势说略》"其根在脚,发于腿,主于腰,形于手指。

    发布时间:2015-04-03
  • 太极拳的道德教育功能

    太极拳不仅提供了一种养身的方法,而且也提供了一种道德修炼的课堂,练好太极拳不仅有益于人身心的和谐,而且也有益于人道德修养的提升与审美境界的达到。

    发布时间:2015-03-24
  • 中国人和谐与茶道与太极之变中国人和谐与茶道与太极之变

    有人说,中国人性格象茶,总是清醒、理智的看待世界,不卑不亢,执着持久,强调人与人相助相依,在友好、和睦的气氛中共同进步。这话颇有些道理

    发布时间:2015-03-24
  • 怎么学好太极拳

    专门学练某一门派的一种太极拳,最好是传统太极拳,这样是比较可取的,而且所练太极拳的效果也比较明显。不但动作准确,而且打出来的拳架也美观大方,更主要的是健身作用明显。

    发布时间:2015-03-24
  • 太极拳艺的领悟与传授

    爱因斯坦曾说过,科学发展就好比吹气球,气球的里面是已知的知识,气球的外面是未知的世界。已知的越多,气球的体积就越大,它所接触到的未知世界也就越大越广阔。

    发布时间:2015-03-24
  • 要健康学太极

    "天已幕,月如初,千里江川任我飞度。歌声住,人欢度,邀月同宿青山深处。"这是《太极宗师》的主题曲歌词。太极,一个古老而又神秘的话题,集中了中华五千年的文化精髓...

    发布时间:2015-03-21
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