武当师行功夫馆武当太极拳
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太极拳拳论

  • 练太极拳如何吞身吐身 [太极拳拳论]练太极拳如何吞身吐身

    练太极拳如何吞身吐身_太极拳的“吞身是躯干曲合并后缩的身法,吐身是由吞身伸展躯干的身法”。练拳时躯干一吞一吐,互为其根,互相转化,能更好地发挥腰的主宰作用

    发布时间:2016-01-12
  • 太极拳刚柔相济的含义 [太极拳拳论]太极拳刚柔相济的含义

    太极拳刚柔相济的含义_太极者,刚柔兼至,而浑于无迹之谓也。其功也多,故其成难。”在这里,陈鑫指出了世人认为太极拳是柔术的偏见,明确提出:“太极拳不可偏执于刚,也不可偏执于柔,而应是刚柔相济

    发布时间:2016-01-12
  • 太极劲和太极拳劲 [太极拳拳论]太极劲和太极拳劲

    太极劲和太极拳劲_太极拳法中要求发劲,而且强调整体劲。 但把五脏六腑劲带出来了, 这样长期下去是不养生的,也偏离太极这两个字。

    发布时间:2016-01-12
  • 太极拳“顺、沉、轻、灵”四字 [太极拳拳论]太极拳“顺、沉、轻、灵”四字

    太极拳“顺、沉、轻、灵”四字_在运劲功夫中最为明显者,乃抽丝旋转是否顺利以出入也,此顺字乃指左足跟至右手指及右手指至左足跟之两条线交叉路线面行,凡拳术之动作

    发布时间:2015-12-27
  • 太极拳中那些“势” [太极拳拳论]太极拳中那些“势”

    太极拳中那些“势”_气势对内是一种相互鼓励的巨大力量.对敌则是一种摧毁性的力量。另外,孙子曾多次对“势”进行过形象的描绘.如“激水之疾.至于漂石者,势也。

    发布时间:2015-12-27
  • 气功与太极拳有何异同 [太极拳拳论]气功与太极拳有何异同

    气功与太极拳有何异同_气功与太极拳在很多方面是相同的,但它们也有许多不同之处。顾名思义,太极拳属于武术的拳种之一,有人将其称作“柔性武术”。

    发布时间:2015-12-26
  • 用脊柱行拳是养生祛病的根本所在 [太极拳拳论]用脊柱行拳是养生祛病的根本所在

    用脊柱行拳是养生祛病的根本所在_太极拳运动是即缓慢又松柔的一项运动,由于它的缓慢和松柔,能疏经脉,通气血,把健康和长寿送给大家,所以学练太极拳的人越来越多。

    发布时间:2015-12-26
  • 太极拳的爆发力从何而来? [太极拳拳论]太极拳的爆发力从何而来?

    太极拳的爆发力从何而来?_练太极者,要知太极拳的爆发力从何而来。太极拳是武术的一种,凡是武术都应具有攻防的共性特点。不过内家拳与外家拳攻防是有区别的。

    发布时间:2015-12-25
  • 太极拳内劲及人体筋骨机构变化 [太极拳拳论]太极拳内劲及人体筋骨机构变化

    太极拳内劲及人体筋骨机构变化_太极拳内劲的形成,在开始修炼阶段要通过放松等手段,结合意念、内气等因素综合磨炼而成。内劲的形成,是因为人体的筋骨、肌肉等结构产生了一系列变化

    发布时间:2015-12-25
  • 太极拳“无为无不为”的境界 [太极拳拳论]太极拳“无为无不为”的境界

    太极拳“无为无不为”的境界_太极拳修心的过程,是去浮弃躁、修身养性,进而达到“无为无不为”的境界的过程。为什么在追求太极真谛的修炼人群中浅尝辙止、半途而废者甚多?要害是习练者心不沉,意不静。​

    发布时间:2015-12-25