太极拳拳论

• 拳论太极：太极拳“力”的七大误解

  太极拳有许多反常理的哲理，门外人不理解是正常的，太极人不理解，就麻烦了，要么他还没有入门，要么他有误解，本人在网上查看后认为，是误解者多

  发布时间：2017-11-13
• 太极拳的“八卦”与“五行”

  太极拳依据易经之理，分为八门五步，即十三势。太极八法为四正四隅，坎、离、震、兑为北、南、东、西方位，乾、坤、艮、巽为西北、西南、东北、东南方位，五行即金、木、水、火、土，八卦五行分布在人体的各个部位，

  发布时间：2017-10-23
• 一生真的很短，千万别练太极太晚！

  好身体是自己的，坏身体也是自己的。好身体带我们走过万水千山，坏身体拖累我们度日如年。早点练太极拳，既充实了生活，又预防了不测。

  发布时间：2017-10-18
• 练太极，功夫应该下在何处？

  我们修炼太极拳，由于我们追求的理念不同，导致对太极拳的理解就不同，许多初学者太极拳朋友都认为练拳要下功夫，但功夫下在哪里，却有很大的区别。不少人把功夫下在多学动作上，一套还没有打好，又学另一套；

  发布时间：2017-10-18
• 谈谈武当内家拳的技击理论

  对于技法诀，总体上是讲将敌力引来引进落空 ，随即前往反击敌人，屈蓄后随时伸展。技击时，随敌之动而动，敌动我动，如影随形，避敌实处乘虚而入。

  发布时间：2017-10-09
• 太极运动道理之论

  太极拳运动与太极运动同道，关键是太极运动之道。太极运动之道不清，太极拳运动之理不明。欲知太极拳运动之理，须知太极运动之道。

  发布时间：2017-09-23
• 太极拳中“静”的思考！

  对太极拳中“静”的认识还要从“虚”、“静”的概念谈起。“虚”、“静”的说法源于中国古代典籍“虚”和“静”的对举。

  发布时间：2017-09-22
• 太极拳论：太极拳的三练三不练

  太极拳的练功法则：练理不练力，练本不练标，练身不练招。理”就是太极拳的道理、原理。太极拳练的是大道，即太极阴阳转换中阳极生阴、阴极生阳的原理。太极拳要求刚中寓柔、柔中寓刚、刚柔相济

  发布时间：2017-09-18
• 太极拳与精、气、神

  目前，太极拳运动已在全国乃至世界全面普及，有千百万以上的人参与。但是，大多数人误把太极拳当做一项锻炼肌肉和关节的有氧运动，很少有人在练内功。有些习练者既不懂得太极拳要练内功，更不清楚如何练。

  发布时间：2017-09-09
• 习练太极拳如何增强内气

  习练太极拳如何增强内气_内气的产生、潜转与远行决定于两大因素，即意识的干预与正确形体的引导，根据意到、气到、劲自到这一原理

  发布时间：2016-02-20