标签归档：适合的就是最好的

道家养生：适合的就是最好的

“适合的就是最好的”。即：大道无道，大养无养。自我理解，自我把控。　　关于吃油吃肉问题，绝不能一概而论，如果你是体力劳动者或活动很多，尽管吃肉多吃油炒菜就是了。如果你很少活动，又是脑力劳动者少吃点肥肉，少吃点油炒菜可能是对的，但还是要吃些肉，比如瘦肉，牛肉，兔肉，鱼肉之类。