秋季养生三大误区

秋季养生小心这三大误区

道家养生

处暑一过，天气逐渐转凉、变得干燥。热爱养生的朋友们都知道秋季最重要的是滋阴去燥，但是有时也会走进一些误区!　误区一：“一年之内，秋不食姜”，误区二：“秋瓜坏肚”，误区三：“贴秋膘”，秋季养生误区是一个很可怕的怪圈，要掌握好养生的原理、适当的调节饮食才是!