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练习太极拳可以减轻消除腰椎间盘突出

久坐办公室的白领，长期开车的司机，特别是一些中老年人，常常有或多或少的腰间盘突出症状，对正常生活及工作造成较大的影响。作为一种常见的关节病，目前的治疗主要采用按摩、牵引等传统物理治疗方法，对于严重者，则采用手术治疗。其实你知道吗，练习太极拳，可以减轻消除腰椎间盘突出。