为什么说太极拳是最好的养生方式
人们不断与侵害肌体的疾患斗争着，经常在抗病中活着，从而积累了大量的养生知识和祛病方法，我国的太极拳就是其中一种。太极拳虽属于中华武术的范畴，也可以说是中国医学的组成部分之一。通过练习太极拳可以达到祛病、养生、延年的目的。
太极拳锻炼的好处 加强大脑的调节能力
改善神经系统。神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。太极拳通过意念和呼吸与动作配合，促进大脑神经细胞的功能完善，使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调，对精神创伤、神经类疾病，如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用
2019年最后一期师行高级提升班（太极十三势）
太极十三势高级提升班，专门针对老学员开设。由陈师行道长全程亲自教学，至诚分享。这一次，一起走进太极十三势高级提升班，和师行道长，和自心本神共同感悟提升中的至真之境，至善之美，至简之道。
