青岛一对夫妻谈武当太极养生

青岛一对夫妻谈武当太极养生

我叫孙乐,今年50岁,山东青岛人。今年9月份,我携同妻子一起来到武当师行功夫馆学习武当传统太极拳。孔老夫子说过:“三十而立,四十不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十则从欲。”光阴一晃,我们到了“五十而知天命”的年龄,50—60岁这个年龄段人,最需要的是养生,养一个好体魄。