武当师行功夫馆
English
咨询电话:188-7290-9999
栏目导航

太极拳养生

  • 练习武当太极拳可加速血液与淋巴的循环 [太极拳养生]练习武当太极拳可加速血液与淋巴的循环

      太极拳是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的...

    发布时间:2015-05-03
  • 武当太极拳初学者要领 [太极拳养生]武当太极拳初学者要领

      太极拳在现今越来越流行,很多人都想要学习武当太极拳,但是做为新手什么都不懂,要怎么去练习呢?今天就给大家介绍一下武当太极拳学习...

    发布时间:2015-05-03
  • 中老年人常练武当太极拳 内外调和养生保健 [太极拳养生]中老年人常练武当太极拳 内外调和养生保健

       作为我国的国粹,太极拳正在以其独特的演练方式和卓有成效的健身功效吸引着海内外无数的武术爱好者。太极拳不但注重技击,更注重修身...

    发布时间:2015-05-02
  • 武当太极拳可助消化性溃疡患者康复 [太极拳养生]武当太极拳可助消化性溃疡患者康复

       有关的医学研究表明,太极拳对人体神经、心血管、呼吸、消化、内分泌、骨骼等系统及新陈代谢等方面均有良好的功能调节作用。经常参加...

    发布时间:2015-05-02
  • 武当太极拳 掌握七要点效果翻倍 [太极拳养生]武当太极拳 掌握七要点效果翻倍

       武当太极拳是一种很好的养生方法,随着人们养生意识的提升,很多人也都加入到了太极拳健身的行列,那么如何才能收获更好的养生功效,...

    发布时间:2015-05-02
  • 盛夏养心可练习武当太极拳 [太极拳养生]盛夏养心可练习武当太极拳

       中医常说春夏养阳。也就是说,即使在炎热的夏天,仍要注意保护体内的阳气。太极拳动静相兼,刚柔相济,开合适度,起伏有致,身端形正...

    发布时间:2015-05-02
  • 零基础应该如何学好武当太极拳 [太极拳养生]零基础应该如何学好武当太极拳

       要从简单的套路学起、方法正确、进行自我保护、有恒心和结合学一些太极理论。身体各部位姿势要到位,要掌握武当太极拳练习要领,今天...

    发布时间:2015-05-02
  • 练习武当太极拳三大功效 健脑练身延年益寿 [太极拳养生]练习武当太极拳三大功效 健脑练身延年益寿

       现在越来越多人喜欢练太极拳,因为太极拳养生功效好,在锻炼身体的同时还可以做到静心修身的作用。太极动作慢,但慢得有道理。有研究...

    发布时间:2015-05-02
  • 练习武当太极拳的十点注意事项 [太极拳养生]练习武当太极拳的十点注意事项

       不管是练习什么都会有一些禁忌,那么练习武当太极拳时候会有哪些禁忌呢?下面,小编就来为大家介绍一下关于练习武当太极拳的几大禁忌...

    发布时间:2015-05-02
  • 练习武当太极拳达到养生目的也需合适环境 [太极拳养生]练习武当太极拳达到养生目的也需合适环境

       武当太极拳是有张三丰祖师所创,一种非常古老的拳法,武当太极拳是武当内家拳的一种,也是武当派成名绝技,现代社会太极拳是最适合中...

    发布时间:2015-05-02

微信公众号

微信咨询号

联系我们

  • 服务时间:08:00--21:00
  • 办公手机:188-7290-9999(推荐)
  • 办公电话:0719-5652777
  • Q Q 客服:4006126665
  • 办公邮箱:wudanggongfu@163.com