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学好太极拳要克服的十大心魔

太极拳的修炼过程也是一个克服种种心魔的过程。其中最主要的心魔有十个方面。意念过重容易出偏差。有人认为，传统太极拳论中说“用意不用力”，就反复强调用意，从一个极端走向另一个极端，造成以偏概全。太极拳的用意是云淡风轻的，若有若无的，意念重就滞，其危害尤甚于用力。用力只是功夫不高，用意过分则伤及精神。