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从快乐中收获健康

唱歌、跳舞、弹琴……文艺生活让人充满乐趣，使人健康，这也是近年来受到越来越多人喜爱的艺术养生。现代人，由于工作压力大、缺乏体力活动等原因，处于亚健康状态的很多，如果有合适的条件，开展一些艺术养生，相信你的健康也会得到改善。注重心理平衡，身心健康才有保证。