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练习简化太极拳真的好吗？

许多人练习太极拳是为了强身健体，而达到养生的功效。但由于太极拳套冗长，繁琐，速度及慢，有些自作聪明的人就把练习太极拳的时间砍掉了许多，变成简化太极拳，殊不知砍掉的都是精华。这就好比跑一圈四百米，你却从跑到中间穿过一般，达到了标却达不到量。