打坐,坐拥养心金字塔 道家养生作者:武当太极2019 年 7 月 30 日人在盘腿打坐的时候,双腿叠加,双手放在膝盖上,形成了一个典型的金字塔形状,就能采集到天体中高层空间的能量,得到天人合一的状态,唤作“五心朝天”(两手心、两脚心、头顶心)。