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道家养生：顺应自然的养生观

我们一直以来都在说道家养生，而道家养生最重要可能知道的人比较少。老子认为人是存在天地之间的，而道家养生观提倡的是顺应自然的养生观，就是不能违背自然的规律，自然流露的养生观。“不悦生，不恶死”，生而无乐，死而无悲，不以生死为念。