月度养生班

月度班学制为30天,每月1号、16号准时开班。月度班注重学练同步,每节课上半场练习一系列相关基本功,下半场学习新内容,确保学会的动作能熟练掌握。一个月时间学员可以游刃有余掌握所学功法,并能感受到身体的变化,如睡眠改善、身体轻灵、心情开朗、精气神足。