武当武术玄妙飘灵，武当太极行云流水，武当功夫博大精深。
世界养生看中国，中国养生属道家，道家养生在武当，武当养生众师行，养德养智养人生。
道家养生十分重视呼吸的锻炼。道家典籍中记载了许许多多锻炼呼吸的方法。这些方法如果加以分类，大致可分为以下六类：
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