冬练太极好养生

冬练太极好养生

今早上班的路上,发现路边杂草,田地间镶满了一层白色的冰霜,冬意渐浓了,伴着清晨的阳光,学员又开始了一天的操练。一身棉麻衣,一把太极扇,开合之间,气运神合,萦绕在耳边是轻柔的乐声,太极是美的,无关四时变换。食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年, 太极拳运动崇尚自然,符合自然。

师行十年庆典之山野宴

师行十年庆典之山野盛宴

三清台上,彩球飘舞,绿竹婆娑。远山含翠,玄武低洄。22日中午,武当师行功夫馆十周年庆典之山野盛宴就在这红装素裹的三清台上隆重举行。师行长辈,师行同门,师行弟子,师行馆学员,师行馆的左邻右舍共600余人欢聚一堂。在这满满的收获季节,庆贺师行的生日。