武当师行功夫馆武当太极拳
English
咨询电话:187-7278-3366

要快乐的去练拳

要快乐的去练拳

   由于冷兵器时代的结束,练拳的越来越少了,赖以建功立业、博取功名的艺术渐沦为表演和体操,博大精深的内涵渐渐失去。真正的搏击仅限于军警,擂台上为了观赏性,仅取了一部分精华作为比赛。号称继承先贤艺术的为了糊口在奔波,哪有时间去练功?

   很多人出于天性,一时热血沸腾,报名参加培训,拜师学艺,但时间一久,渐失兴趣,遇到事业忙碌和生活琐事,便再难觅踪影。坚持一词,仅见于他们口头。尤其是网络时代,各地和各种信息充斥,上网一查,便对传授者有所质疑。过去的那种告诉架子、由自己去悟的教学方法不再,一初学便接触到了高深的理论和各家见解,就想一步登天,做不到更怀疑所学,甚至对前人所描写产生了怀疑。学生心生狐疑,教者也想尽快出成绩,对自己所学也想改进摸索。传统的太慢,时尚的快餐自己又不喜欢,难以找出适合的路子。是以学者渐稀,教者门可罗雀。更有甚者,鱼龙混杂,很多人都以为自己有东西,却是少得可怜。真有东西的,往往不事张扬,闲云野鹤,满足田园。

   时下传统艺术渐趋没落,流行的都是商业化和大众化了。有很多人说出这东西不能当饭吃,在喜欢的人手里是宝贝,在不喜欢的人手里一钱不值。话很在理,但是这些人不知道练拳是为了什么。当今的社会,法律健全,打谁也要负责任,一拳下去没几万是摆不平的。用途见窄。都采用文明方式解决纠纷。

   对传统的不喜欢,健身就是去打打球、玩几下体操。殊不知这些东西只会增加身体灵活性,徒增消耗,养生效果差些。养生还是传统的东西好,既增灵活性,又能养生、培元养气。使羸弱之躯体一变为铮铮铁骨,而能应付和胜任繁杂工作。

   练拳能使筋骨结实、肌肉发达、髓满,精气神健旺。有了好的身体和精气神,对于事业会有莫大助益,可以行千里路,可以登高山。尤其站桩,可以使足下生根,不易摔倒。立于危险之地心平气和。头脑灵活,反应敏捷。身体的本能和潜能危急关头会做出相应反应。练拳是求整劲,先要有个合理间架。遇危险可以合理受力,减少损伤。

   经常练拳的,浑身就像充满了使不完的劲,总要再练练,活动下才舒服,而活动完了神清气爽,更有劲头,这才是练拳之人乐此不疲的原因。可不是那打人一下,沾沾自喜的快乐所能比拟。很多人体会不到这些,所以中途放弃。诚然,练拳不可以当饭,但是练拳足可以使你吃饭更香,睡得更甜,精力充沛,工作更愉快,身心健康。即使应酬,练拳有素的人酒量和胃口比一般人要好得多。每当脾胃不和,来几下拳脚,肚子咕咕作响,气顺了,也舒服了。每当三九,打几个崩拳,身上就出汗,半天气血澎湃,不畏寒冷。每当炎夏,静心练拳,身上出现一层细密的均匀汗珠,看着是热的,其实摸上去微微沁凉,那种惬意也不是语言所能形容的。心烦意乱时,练练拳,很快会忘我,烦恼扔到身后,调整心态。种种不一的好处,才是练拳之人所追求的境界。

   练拳能使人心中松静气腾然,定能生慧,有大智慧、大明悟发生。很多脾气暴躁之人练拳了,反倒变得心平气和,气质得到变化。也是修身养性一种手段,一些有识之士渐看到这点,事业之余,练拳强身,既促进健康,又促进事业,相得益彰。我这次去深圳,听谈起某宗师为了一点琐事,一时争强好胜,大动干戈,致使两败俱伤,不仅生命消殒,如日中天的事业也撒手无法亲自打理了,令人惋叹。

   练拳快乐,经济大潮中,终会有人识得其中三昧,身体力行。国宝终究会是国宝,就等有缘人。我的学生徐优良就是其中的佼佼者,一定会从中收到莫大的裨益。太极拳能够内外兼修,发挥人的潜能,是应该广为宣传的为追求健康和事业发展成功人士的研习典范。这可是一门很深的可以作为学科的学问。

 

关键词:练拳调理心境 练拳身强气爽

上一篇:练功同时还要懂得如何去养
下一篇:内家拳到底练的是什么?

相关文章

栏目导航