太极拳感悟

  • 要快乐的去练拳要快乐的去练拳

    要快乐的去练拳_练拳能使人心中松静气腾然,定能生慧,有大智慧、大明悟发生。很多脾气暴躁之人练拳了,反倒变得心平气和,气质得到变化。

    发布时间:2015-06-28
  • 练功同时还要懂得如何去养练功同时还要懂得如何去养

    会练懂养既可却病延年,使精气神三宝亏者复原,圆者更圆;又能增长功力,使自身混元太极体的气能、电能、磁能不断增强,形成威慑力,出神入化,功夫攀入大成。

    发布时间:2015-06-27
  • 如何认识气在太极拳修炼过程中的作用 如何认识气在太极拳修炼过程中的作用

    对于大多数以养生和修生养性为目的的人来说,把练精化气阶段完成,做到结丹,能以形导气,几遍太极拳下来全身舒畅,精神倍增,就已经是相当不错的成绩了。

    发布时间:2015-06-27
  • 浅谈个人对传统太极拳修炼的体会浅谈个人对传统太极拳修炼的体会

    太极拳的性质就是中,就是度,就是和,就是圆。所谓,无过不及也!太极拳的内涵就是修身养性,就是不争,就是淡泊,就是张三丰祖师说的:“欲让天下豪杰延年益寿,不徒做斯技之末也!”

    发布时间:2015-06-13
  • 太极修炼时如何增强内气 太极修炼时如何增强内气

    习练太极拳的根本目的是丹田气的养成以及由此逐渐渗化的周身一劲。丹田气的集聚与远行必须在极端松柔的情况下才有可能发生,而丹田气的集聚与远行就产生了内劲。

    发布时间:2015-06-09
  • 太极拳如何修炼才能达到完美境界 太极拳如何修炼才能达到完美境界

    在静止状态下、运动过程中、对抗接触中都要求松、求沉、求静,以达到太极拳之完美境界。

    发布时间:2015-06-09
  • 太极拳核心功法肢体放长训练太极拳核心功法肢体放长训练

    们一直认为打太极拳是慢悠悠的、软绵绵的,因此比喻做事为打太极拳。许多人觉浸在“用意不用力“的要领里,认为打太极拳只用意不用力,练起拳来也慢悠悠

    发布时间:2015-06-08
  • 传统武当太极拳的训练阶段与方法传统武当太极拳的训练阶段与方法

    武当太极拳是中华民族传统武术项目。以其深厚的理化底蕴,卓著的强身键体功效,锻炼精气神独特风格,以柔克刚的技击特点,深受广大人民群众的喜爱

    发布时间:2015-06-08
  • 武当太极拳的修炼心得武当太极拳的修炼心得

    以道家学说为理论基础催生的内家拳,特别注重内功的修炼,具体地说,就是修炼人身三宝“精、炁、神”, 太极拳是内家拳的代表,自然注重内功的修炼。概况起来,太极拳对身心的状态和要求主要有以下几个方面。

    发布时间:2015-05-30
  • 武当太极拳是道教适应社会的产物武当太极拳是道教适应社会的产物

    太极拳,作为运用我国传统道家哲理、阴阳学说和五行八卦演变之法,结合人体内外运行规律,形成刚柔相济、动静相间的健身防卫的优秀武术拳种,现已形成一种东方特色的太极文化浪潮,波及漫衍当今世界各个角落

    发布时间:2015-05-27
武当太极养生圣地
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