武当养生心得--杜亚平

武当养生心得

——2014年6月师行亲授班武当太极十三势组 杜亚平

　　放下尘世的喧闹，放慢自己的脚步，来到武当三丰太极的发源地，融入师行武馆的养生生活中，不知不觉地度过了半月的光阴，心中感慨万千。

　　在师行道长的亲授下，我对道，无极，太极，养生，悟等有了初步的认识和了解，也感受到了道家的博大精深。

　　老子道：致虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。天物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。

　　通过在这里的学习和感悟，我以为只有“心中有，有生灵，灵生悟，悟生道”才能让我真正的知道太极拳，太极桩，八段锦，静坐等功法对于我们日常的养生，身体的健康，心灵的洗涤，神智的感悟是如此大的帮助！

　　但愿能修至心声合一，物我合一，终归一，复本然，融入大道的精神内在！

                                  2014年6月师行亲授班
武当太极十三势组杜亚平
2014年6月15日