武当师行养生功法拯救了我

武当师行养生功法拯救了我
       一位武当师行养生功法爱好者的心声

武当养生

  俗话说:“天有不测风云,人有旦夕祸福。”多年来,我相继患上了神经衰弱症和肠胃病。这些病虽算不上大病,但严重地损害了我身心健康。神经衰弱症使我夜不能寝,整天无精打采,走在马路上两脚不扎根,直打漂,生怕被车子撞着;肠胃病使我饭菜不香、消化不良,往年白胖、红润的我不见了,变得黄皮寡瘦,讲话、走路有气无力。才刚刚38岁的我,像个50岁的黄脸婆。
  我住过大医院,吃药、打针、针灸等都用过,不见明显效果,有的症状还日益加重。我抱怨我运气不好,碰上了个无能医生,只好自认倒霉。病情一天天加重,无休止地折磨让我失去了生活的信心。
  去年10月份,在朋友的推荐下,我来到了武当师行功夫馆,接待我的是办公室的陈主任,他热情地介绍了武当师行功夫馆馆长陈师行道长正宗、精湛的武当武术、养生功夫和幽静的道观练功场地、住宿环境等情况,还特地请来了陈师行道长与我见面。陈师行道长和蔼可亲、英俊飘洒、具有一种超凡脱俗的道家风范。他欢迎我融入武当师行功夫馆这个大家庭,把武馆当成自己的家,习练好武当养生功法。他了解了我的身体状况后,有针对性地制定了我练习武当太极养生功法的有效方案。
  我后来了解到,陈师行道长是武当三丰派第十五代杰出功夫传人、武当轻功代表人和武当剑世界冠军。他通达武当内家拳功法,历练了一身精湛的武当功夫。经他精心指教,使我悟到了“发挥人身潜能,修身养性,延年益寿”等武当武学精髓,我学习武当养生功法更有信心了。
  我融入了这个大家庭。在陈师行道长的精心指导下,我先后学习了武当师行功夫馆正宗的道家活骨气功、张三丰太极十三势、武当太极28式和武当太极剑法。刚开始时,我做一个动作就面色苍白,眼前发黑,要坐下休息一会儿。但我每天坚持和学员们一起修炼,2个月后奇迹出现了,吃饭也香了,觉也睡沉了,体力明显增加,精气神都有了,讲话声音也响亮了,面色开始泛红。有一次,不小心一脚踩虚,即将要歪倒的时候,我本能地来了个太极拳的虚步动作,用另一支撑腿支撑住将要倒下的身体,安然无恙。
  如今,我逢人就激动地说,是武当师行功夫馆神奇的太极功法拯救了我。我决心继续学习武当师行功夫馆的养生功法,我永远是武当师行功夫馆的学员,永远是陈师行老师的学生。

张红梅
2010年12月3日

关键词:武当养生 养生功法 感想

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