武当师行功夫馆武当太极拳
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关爱老人健康,从练习太极拳开始

  今天是中国的传统节日九九重阳节,古人常登高而望远,避灾求福以求延寿,又因“九九”谐音“久久”,寓意长久长寿,故在80年代后,逐渐也成为了敬老节,许多年轻的朋友都会在今天赶回家里,陪伴老人一起度过这个属于他们的节日。

  孝敬老人是我们中华民族的优秀传统之一,老年人的健康问题也是做儿女最担心的。当今社会,“空巢老人”已经成为普遍现象,由于多为独生子女,而且子女们又多在外打拼,导致老人往往无人照顾,尤其是体弱多病的,不仅给老人的生活带来不便,也让在外打拼的子女分心不已。

  所以讲,老年人身体健康了,不仅可以照顾自己,也能够让子女在外打拼也无后顾之忧。不过,我们还是要提醒各位不在老人身边的年轻人们,有时间多回家看看,平时多关注父母的身体健康,父母辛苦养育我们不容易,尽孝要趁早。

  而武当三丰太极拳则是一项很适合老年人练习的功夫,不仅能够增强体质,提高免疫力,并且对延缓衰老有很大的好处。武当师行功夫馆由武当三丰派15代传人陈师行道长所创,也是国内目前最好的养生场所之一,它与其它养生场所不一样,它一不卖药,二不推销保健品,而是只传授正宗的武当道家养生功。

  道家养生功,是由老子所创,以注重养生而得名,传承至今己有二千多年的历史。道家养生功以收心求静为基础,这叫做修性;以养精固本为归宿,这叫做养命。修性必须落实到养命之上,故此功称为性命双修养生功。所以道家养生功既能使人转弱为强,且能返老为少;不但可驱除疾病,恢复健康,而且能补脑养神,有效防止老年痴呆症的发生。

  作为一个热心公益事业的道家功夫馆,我们希望每一个老年人都能平平安安,健健康康,也愿意尽自己所能,去帮助每一个老人获得健康,只有你们健康了,作为子女才能安心。最后衷心祝福全国各地的老人们重阳节快乐!

三丰太极拳

太极拳

陈师行
2012年10月23日

关键词:关爱老人健康 练习太极拳

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