武当师行功夫馆
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元旦太极养生班

演宏感悟

演宏感悟

2014.6.22师行功夫馆回馈社会公益活动

师行公益

武当师行功夫养生馆之缘起

  一直觉得“负阴抱阳”玄妙的很:孤阴不长,独阳不生,阴阳互根。读到这些语句时,愈发对“天人感应”充满了神往。如烟的日子飘然逝去,忙碌之余的闲暇竟是心有千千结的力不从心。过了四十而不惑的年纪,问道的心思自然地涌动起来,一句“问道武当山,养生太极湖”牵挂着我匆匆地脚步。几时许,轻灵的身影,弥漫的剑气,古传的太极修炼在走过千年的石道上挽着我的手去向逍遥。应和间,武当师行功夫养生馆的微信出了“健康公益”的活动,通知我被选中了!出发,启程是我必须做的行动了。

武当师行太极功夫养生馆“健康公益活动”之出行

  8:00的瞬间拨动了车的打火开关,启程。之所以选择8:00启程,是因为8是个唯一双合口的数字。一手健康,一手智慧,双手合十,阴阳分太极生,祝愿有缘人我命由我不由天。已是五拜武当,但东南出漫川的一路山色依然如新的撩动我的心弦:秦岭遍野上远近不同的深浅簇绿犹如温柔的爱人手抚摸着我,让我舒展开来。层峦的叠嶂是曲线的魅惑,逗著我向前。五个小时候后如期而至山水有情来下种的武当山下师行太极养生馆。

武当师行功夫养生馆之体感

  武当三部功含活骨法、下盘功、中盘功、上盘功和引劲桩、聚气桩。上身习练,现场有活气血、舒筋骨的体感,如影随行的是空乏感、虚困感。当然,得感谢这空乏、虚困的体感:紧张的情绪舒缓下来了,酣睡无梦的畅快感又回来了。五天过去了,腰渐渐活泛起来,开步间松胯了,更有了提腿丁步转踵旋腰的舒活感。左腿胃经、左腰肾经、右腿肝经的循行行线出现了酸、痛、胀、跳的感受,尤其是左腿腰持续体感。武当养生功法上乘啊!细想师行道长:快拳低练,慢拳高练的话,慢慢地、慢慢地沉浸在逍遥的乐曲中,满满的、满满的平和通达身体,任由汗水爽活着毛孔。心静淡然,可以美美地飘忽自己的心思了。

武当师行养生功夫馆之心悟

  雨中的武当,雾气蒙山色,绿被湿润的愈发翠亮。丝丝的雨声中偶尔夹杂几声鸟鸣,倒是更显得清静。隐隐的太极曲声细听来却是委婉的情曲,师行道长一句具体的话悠然回响:太极是一幅流动的阴阳画卷,太极是一位和自然对话的诗人。是啊,念念不忘,必有回响。有心即接心缘。

武当师行养生功夫馆之归程

  知道自己饭后易有困倦,就赶早自驾返程。车钥匙打火瞬时时间显示5:55。是机缘巧合吗,还是某种启示:五上武当,二次旅游,三次问道,此次始对太极出武当有些许心悟身知。还是暗合了师行道长所言:架子走千遍,再谈呼吸。这次是有了收获,感恩师行功夫养生馆,感恩在这里遇到的同好,抱拳揖礼,我会想你们,让我们机缘再聚吧!

师行公益

演宏
2014年6月28日

关键词:师行公益 心得感悟 太极感悟

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