武当师行功夫馆半月行-陈树亚

武当师行功夫馆半月行

——2014年8月师行亲授班武当太极十三势组 陈树亚

　　由于各种原因，我身体问题颇多：肠胃症，失眠症，心悸并伴有中度紧张焦虑症。因长期服药，身体虚弱。这个假期我决定放下诸多杂事，来报名参加闻名世界各地的陈道长亲授班。来之前，我对三盘功法，十三势，站桩坐桩完全是零知识，抱着试试看的态度，看自己能不能学会，对身体能否起到一定的调理作用。

　　第一天，我和在家一样，胸口憋闷，心里紧张，食欲差，睡眠难。从第二天起，我的身体竟然逐步起了变化，虚汗逐天减少，紧张感慢慢减弱，晚上休息质量逐步提高，梦也少了。一周内，我晚上不再服药，一觉能安然的睡到天亮。最让我惊奇的是，虽然每天活动量很大，可我不但没有瘦，反而体重增了2斤！这对我一个太瘦的人来说真的是一件值得庆贺的事。这全是因为练功练拳的作用。

　　短短的半月，不仅学到了功法和拳法，更重要的是我聆听到了陈道长给我们在授课期间穿插讲的道，其中“慈，简，不争”让我记忆深刻，并会影响到我今后的言行。此行，如一盏明灯，照亮我今后的路，指引我不断完善自己。太极，真是一幅流动的阴阳画卷，是一个与自然对话的诗人。就像陈道长所说，这仅仅只是个开始，需要用心人不断琢磨。我愿做一个用心的人，并将做好一个有心人！再此，我在心底诚心诚意教我练功做人的陈道长！

2014年8月15日