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武当伏虎拳班

班级介绍：

　　武当伏虎拳是武当山的镇山之拳，又名降龙伏虎拳，是武当山习武道人增长功力的拳种之一，属武当拳系中的两仪拳法。动作矫健如猛虎出山，拳风劲道势如破竹，风格特点是刚中至刚、柔中至柔，式式逼人，不仅有强身健体之功效，更有防身制敌之用。
　　武当伏虎拳班由功力深厚的武当三丰派传人任教，所授拳法蕴含武当武术技击原理，讲解格斗防身技巧运用，同时伏虎拳亦有抻筋拔骨、增长气力之功效。

适合人群：

　　伏虎拳属于快拳类，相对更适合中青年学习，尤其是有一定武术基础者，不推荐年老体弱者训练。

学习内容：

　　1、武当伏虎拳基本动
　　2、武当伏虎拳
　　3、武当伏虎拳防身技巧运用

功法介绍：

　　伏虎拳的动作以手法为主，腿法为辅。主要练习方法有：带手、冲拳、反腿、三连手等。风格特点是拳劲充沛，刚柔相济，至刚处如虎啸山谷，至柔处似流水奔进，招招气势如虹。伏虎拳锻炼全身筋骨，增长劲力，是武当道门中提升武功的必练拳法。

上课时间：

　　上午课9:00—11:00　下午课15:00—17:00　晚课18:30—19:30
　　每周四为武馆休息日，学员可以自由安排时间。

学习时间：

　　学制为30天。
　　每月1号、16号准时开班。

收费标准：

　　住宿、学费，共计5600元/月　标准双人间（伙食费自助）
　　住宿、学费，共计6600元/月　标准单人间（伙食费自助）
　　住宿、学费，共计4600元/月　标准四人间（伙食费自助）
　　伙食全面升级，更健康、更养生、更美味、更多品种满足各地学员口味。

　　报名电话（微信号）：187-7278-3366

温馨提示：

　　1.本馆支持所有银联卡刷卡支付。
　　2.本馆有小型超市，所需日用品在这里均可买到。
　　3.来馆学员须提前一天到馆办理入学手续。

学习优势：

　　首先，本馆是中国5A太极养生圣地，华中地区最高规格的传统武馆。配备星级厨师的道膳堂为学员提供绿色健康的道膳饮食，130间房间为130位学员提供温馨的住宿环境，10位以师行道长为核心的教练团队确保130位学员学有所成，吃住学完善结合，让学员感受到家一般的温馨。
　　第二，武馆以道家三宝来育徒，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。习武当功夫本是人生的一场修行。
　　第三，“一馆一明镜/一生一太极”的馆风体现了道家的善与静，学员在这里能找到内心的平静和心灵的调理。
　　第四，我们的学员来自祖国四面八方和世界各地，因武相聚，因智相识，这里是一个凝聚善缘与智慧的群体。
　　第五，本馆一区一景，一心一境，每一处都在讲述武学故事。从汇缘堂、论道堂、诗画堂、道膳堂、礼品堂、善居楼、三清台、青龙堂、白虎堂、祖师殿、玄武池、桂花园等每一处布局都能看出我们专注的心智。
　　从以上五点可以感受到本馆独具匠心屹立在圣山之中，以福泽世界人民为己任，行善积德。