武当山中学新开太极拳课

武当山中学新开太极拳课

   3月21日下午,在武当山中学校园内,武汉体育学院武当山国际武术学院7名武术教练正在对该校近600名七年级学生进行太极拳培训。

   培训班上,武术教练们走进学生中间,认真教授同学们9势太极拳的要领。引气归元、怀抱阴阳、野马分鬃、揽雀尾……伴随悠扬的太极音乐,跟随教练的一招一式,同学们尽情享受太极带来的轻灵愉悦、柔和缓慢与安静平和。

   教师们利用课余的时间和学生一起练习太极拳。教练们边纠正动作,边讲解太极拳形体运动、呼吸吐纳、心理调节等的配合,从而达到畅通经络、调和气血、活动筋骨等独特的养生保健作用,让身体得到锻炼,让心灵得以放松。

   本次培训班于3月7日开班,为期1月。全校近1700名师生全员参加,每天分年级培训4小时。据悉,为弘扬传承武当太极,打造武术之乡,大力推进武当武术进校园工作,武当山特区教育局和武术局联合行动,在全区中小学开设太极拳、青少年武术操等武术课。要求在3月底学生全部掌握所要学习武术的内容,教师要达到能指导学生练习的水平;5月底将进行全区中小学生的竞赛评比,以促成具有武当山地方特色的武术套路,养成习文尚武习惯,打造武当特色教育品牌。

关键词:武当武术进校园

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