武当师行功夫馆
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天津大学建筑设计院的团建之旅——在师行武馆与太极相约

9月12日,天津大学建筑设计院一行八人来到师行武馆,开展了一次特别的团建活动,团队八人相聚在我馆共同学习太极功法。一行人从天津飞抵武当山机场后就直接来到师行武馆,根据时间安排,师行武馆教练针对团队情况定制了三盘功法的学习方案,让团队每个人都能在这里有全新的收获!

天津大学建筑设计院的团建之旅——在师行武馆与太极相约

天津大学建筑设计院的团建之旅——在师行武馆与太极相约

  团建活动是现在很多企业为了加强团队建设,提升团队凝聚力与协作力都会组织的一项团队活动。通常企业的团建活动多是,聚餐、旅游、户外拓展等,此次天津大学建筑设计院将团建活动定在师行武馆,学习太极功法,不仅让每个队员收获一份到惊喜,也让师行武馆感到别有新意。

  在师行武馆期间,设计院团队白天在太清台上跟随教练练习功法,通过功法学习放松身心。由于设计团队一行人都是长期伏案工作者,平时运动量较少。功法掌握之后,在日常工作之余都可以进行练习,对于改善亚健康状态有很好的效果。

天津大学建筑设计院的团建之旅——在师行武馆与太极相约

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  这套太极三盘功法这是师行道长在古老功法的基础上,结合长期的教学和修炼经验,总结出来的一套科学合理、行之有效的训练方法。具有吐故纳新,排除杂念,强健筋骨,祛除风寒,增腰力补肾气等功效,坚持练习还能够减肥作用。通过由下至上,从外到内的学习,能让人真正领悟武当内家功夫“内外兼修,形神兼备”的特点和本质。

天津大学建筑设计院的团建之旅——在师行武馆与太极相约

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  练功之外,他们晚上相聚在师行武馆汇缘堂,开会总结,交流学习心得。在此过程中,我们也了解到,不少队员对于此次师行武馆的功法学习感到意外的满意。其中,有团队成员说,“其实要来的时候,并不真的了解这里。但一进入这道门,就发现跟想象的完全不一样,空气很清新,环境也好。回家要推荐爸妈过来学习”!

天津大学建筑设计院的团建之旅——在师行武馆与太极相约

  除了功法交流,领队武芳同在这里也对设计院接下来的工作进行了重新的调整,她说,每晚喝着功夫茶开会的感觉完全不一样。在一个世外桃源的在环境中,远离了尘世的喧嚣与高压,工作起来每个人都放松了很多。并且,清新的环境带来了全新的思考,团队下一步的路也在讨论过程中更清晰了。

天津大学建筑设计院的团建之旅——在师行武馆与太极相约

  对于此次选择在师行武馆做团建活动,设计院领导武芳同说,来这里缘起于功夫爱好者朋友的推荐,和自己本身对传统文化的兴趣。真正来了之后又有了不一样的感受,道家文化底蕴深厚,我们每个人都能从中汲取到很多能量!但现在人很多人忽视了。但在师行武馆这片净地中,道家文化却得到了最好的保存和传承。她希望通过团建活动为所有队员们打开一扇传统文化之门!这一次的功法学习,只是进入这道门的开始。 而师行武馆也期待更多人能够推开这扇大门,感受“道”的召唤与指引!

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关键词:天津大学建筑设计院在武当 团建养生活动

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