天津大学建筑设计院的团建之旅——在师行武馆与太极相约

　　团建活动是现在很多企业为了加强团队建设，提升团队凝聚力与协作力都会组织的一项团队活动。通常企业的团建活动多是，聚餐、旅游、户外拓展等，此次天津大学建筑设计院将团建活动定在师行武馆，学习太极功法，不仅让每个队员收获一份到惊喜，也让师行武馆感到别有新意。

　　在师行武馆期间，设计院团队白天在太清台上跟随教练练习功法，通过功法学习放松身心。由于设计团队一行人都是长期伏案工作者，平时运动量较少。功法掌握之后，在日常工作之余都可以进行练习，对于改善亚健康状态有很好的效果。

　　这套太极三盘功法这是师行道长在古老功法的基础上，结合长期的教学和修炼经验，总结出来的一套科学合理、行之有效的训练方法。具有吐故纳新，排除杂念，强健筋骨，祛除风寒，增腰力补肾气等功效，坚持练习还能够减肥作用。通过由下至上，从外到内的学习，能让人真正领悟武当内家功夫“内外兼修，形神兼备”的特点和本质。

　　练功之外，他们晚上相聚在师行武馆汇缘堂，开会总结，交流学习心得。在此过程中，我们也了解到，不少队员对于此次师行武馆的功法学习感到意外的满意。其中，有团队成员说，“其实要来的时候，并不真的了解这里。但一进入这道门，就发现跟想象的完全不一样，空气很清新，环境也好。回家要推荐爸妈过来学习”！

　　除了功法交流，领队武芳同在这里也对设计院接下来的工作进行了重新的调整，她说，每晚喝着功夫茶开会的感觉完全不一样。在一个世外桃源的在环境中，远离了尘世的喧嚣与高压，工作起来每个人都放松了很多。并且，清新的环境带来了全新的思考，团队下一步的路也在讨论过程中更清晰了。

　　对于此次选择在师行武馆做团建活动，设计院领导武芳同说，来这里缘起于功夫爱好者朋友的推荐，和自己本身对传统文化的兴趣。真正来了之后又有了不一样的感受，道家文化底蕴深厚，我们每个人都能从中汲取到很多能量！但现在人很多人忽视了。但在师行武馆这片净地中，道家文化却得到了最好的保存和传承。她希望通过团建活动为所有队员们打开一扇传统文化之门！这一次的功法学习，只是进入这道门的开始。 而师行武馆也期待更多人能够推开这扇大门，感受“道”的召唤与指引！