武当师行功夫馆
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师行亲授班
太极亲授普及班课程表
第1期 第2期 第3期 第4期 第5期 第6期 第7期 第8期 第9期 第10期 第11期
日期 2月15-28 3月1-15 4月1-15 5月1-15 6月1-15 7月1-15 8月1-15 9月1-15 10月1-15 11月1-15 12月1-15
一班 太极十三势 太极十三势 太极十三势 太极十三势 太极十三势 太极十三势 太极十三势 太极十三势 太极十三势 太极十三势 太极十三势
二班 太乙五行拳 太极28式 太极38式 八卦掌 太乙五行拳 太乙玄门剑 太极剑 七星剑 太乙拂尘 太极剑 玄武拳
 

班级介绍

 

  太极者,无极而生,阴阳之母也。动之则分,静之则合。
  太极拳以中国传统道家哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。
  武当太极三十八式由陈师行道长在总结前人特点的基础上提炼、升华而成的一套武当太极拳,其内涵厚重,风格明显,在武当三丰派内广为流传,是太极爱好者的必修拳法。
  武当太极三十八式班由武当三丰派杰出功夫传人任教,所授拳法松沉柔顺﹑圆活畅通,蕴含武当道教养生功效,同时兼具太极技击特点。

适合人群

 

  男女老少、休闲疗养、强健体魄、陶冶情操

学习内容

 

  1、太极三盘功法:武当步法(下盘)、道教活骨气功(中盘)、太极基本功(上盘)
  2、武当太极三十八式
  3、道家虚灵顶、丹田调吸聚气桩、太极领劲桩
  以上功法的组合经师行道长精心挑选而成,动静结合,按照这种训练方法可以达到更佳的养生作用,练习起来也有事半功倍的效果。

辅助功法介绍

 

  太极三盘功法,是师行道长在古老功法的基础上,结合长期的教学和修炼经验,总结出来的一套科学合理、行之有效的训练方法。所谓三盘指的是:下盘、中盘和上盘。下盘强调腿部的训练,中盘强调腰部的训练,上盘注重手部训练。
  武当步法是学习武当武术的基础。没有步法便不成拳法,就如同我们习字,不掌握基本的构成笔画,就写不出汉字一样。所以武当步法对于学习武当武术之人是相当重要的。
  武当道教活骨气功是传统软功之一,它具有吐故纳新,排除杂念,强健筋骨,祛除风寒,增腰力补肾气等功效。值得一提的是它还具有很强的减肥作用。
  太极基本功着重强调上肢的练习,注重训练形神的相互协调及内外的和谐统一。“武当步法、太极基本功、道教活骨气功”是构成三盘练习法的三大功法。
  掌握了太极三盘功法,再来学习武当太极十三势就会更加得心应手、易学易懂。
  另外,结合武当功夫中最突出的桩功“丹田调吸聚气桩和太极领劲桩”的学习, 继而达到间架稳固、脚下生根的效果。
  通过由下至上,从外到内的学习,让你真正领悟武当内家功夫“内外兼修,形神兼备”的特点和本质。

上课时间:

  上午课9:00—11:00 下午课15:00—17:00 晚课18:30—19:30
  每周四为武馆休息日,学员可以自由安排时间。

收费标准

  每班课程为期15天,收费标准如下:
  标准双人间 学费+住宿+伙食,共计5600元/人
  标准单人间 学费+住宿+伙食,共计6600元/人
  伙食全面升级,更健康、更养生、更美味、更多品种满足各地学员口味。

报名咨询


  咨询时间:每天8:00—22:00
  手机(微信号):187-7278-3366
  邮箱:wudanggongfu@163.com

温馨提示

  1.师行亲授班是热门班级,采用择优录取方式,报名者必须电话申请入学名额。
  2.支持所有银联卡及微信、支付宝支付。
  3.提供床上用品,其它生活用品需自备(如洗簌用品、拖鞋、碗筷等)。
  4.本馆有小型超市,所需日用品在这里均可买到。
  5.学员须提前一天到馆办理入学手续,熟悉生活环境。

学习优势

  首先,本馆是中国5A太极养生圣地,华中地区最高规格的传统武馆。配备星级厨师的道膳堂为学员提供绿色健康的道膳饮食,130间房间为130位学员提供温馨的住宿环境,10位以师行道长为核心的教练团队确保130位学员学有所成,吃住学完善结合,让学员感受到家一般的温馨。
  第二,武馆以道家三宝来育徒,一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。习武当功夫本是人生的一场修行。
  第三,“一馆一明镜/一生一太极”的馆风体现了道家的善与静,学员在这里能找到内心的平静和心灵的调理。
  第四,我们的学员来自祖国四面八方和世界各地,因武相聚,因智相识,这里是一个凝聚善缘与智慧的群体。
  第五,本馆一区一景,一心一境,每一处都在讲述武学故事。从汇缘堂、论道堂、诗画堂、道膳堂、礼品堂、善居楼、三清台、青龙堂、白虎堂、祖师殿、玄武池、桂花园等每一处布局都能看出我们专注的心智。
  从以上五点可以感受到本馆独具匠心屹立在圣山之中,以福泽世界人民为己任,行善积德。

学习问答

  问:请问陈师行道长一定能每天亲自教学吗?
  答:这一点是毋庸置疑!陈师行道长为人正直,教学严谨,创新不断,以做事要做漂亮,做人要做善人的理念受到每一位学员的敬重。
  2013年师行武馆已成为华中地区最高规格的传统武馆,学员遍布海内外,这也是与他长期坚持一线教学分不开的。
  有人说他是太极诗人,有人说他是武术奇人,有人说他是武当代表,而他说他叫师行,一个修行的名字,担当着武当武术的使命,师承武当,行道天下。
  问:贵馆提供免费接站服务吗?
  答:本馆已开通武当山城区、武当山汽车站、武当山火车站免费接站服务。到达十堰火车站、十堰机场、襄阳机场的学员,我们安排的士接待,车费需要您自付。
  问:请问学习费用和网上公布是一致的吗?
  答:请放心,完全是一致的。全国统一,费用透明。
  提示:2012年开始港澳台及华侨同胞均按照内地收费标准。外籍华人及国外学员收费标准均按照英文网:www.daoistkungfu.com
  问:请问武馆图片是实景拍摄吗?因为美的我不敢相信?
  答:这个页面的每一张照片都是实景拍摄,也能理解您的想法,的确在传统武馆中不可能有这样条件,我们庆幸已经站在世界武馆顶峰弘扬传统武学,福泽天下。

【人生法太极】
人生不同亦相同
同光同尘寻平衡
一动一静循环中
一言一行为修行
无言之道法太极
阴阳运转方为道
太极拳法修心性
人法自然天地和
【静】
静心,静神,静无所静
这一静远离红尘与喧嚣
这一静源自心灵最深处
这一静是对生命的探索
这一静是领悟大道之门
【慢是道】
慢下来,才能看见山脉的灵气
慢下来,才能听见水流的呼吸
慢下来,才能体会自然的至美
慢下来,才能保持阴阳的平衡
慢下来,才能发现久违的快乐
慢是道,慢是善,慢是我和你
【太极与道】
行云流水,神形合一
静如秋水,动若涟漪
呼吸吐纳,心澄如镜
太极追求身体与心灵的平衡,
人与自然的相融。
“道”在流动身心里听,
在万物寂静中看,
在物我两忘里来。
武馆环境照片

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