203 功夫者，工夫也

204 欲学惊人艺，须下苦功夫，深功出巧匠，苦练出真功

205 曲不离口，拳不离手

206 冬练三九，夏练三伏，冬天增力，夏天增气

207 场上一分钟，场下百日功

208 一日练一日功，一日不练十日松，久练为功，搁下稀松

209 一日不练自已知道，两日不练行家知道，三日不练利巴知道

210 冰冻三尺非一日之寒，绳锯木断，水滴石穿

211 若要功夫好，一年三百六十早

212 鼓越敲越响，拳越练越精

213 进功如同春蚕吐丝，退功如同流水即逝，学拳三年，丢拳三天

214 有功夫的象拨拉，脚常踢打

215 舍本求末瞎胡闹，循序渐进最为高

216 正楷未精，休要骤学草书；拳路没熟，休想迅速神化

217 积土成山，积水成渊，积艺成才，苦练成功

218 少年习武正当时

219 老年习武未为迟

220 活到老，学到老，还有三分没学好

221 名师出高徒，明师出高徒

223 学无老少，达者为师

224 井淘三遍吃好水，人从三师武艺高，不经一，不长一

225 师父领进门，修行靠个人，教艺在师，学艺在徒

226 师父不过领路人，巧妙全在自用心，入门引路须口授，功夫无息法自修

227 教不严，拳必歪；学不专，拳必滥

228 河深静无声，艺高不压身

229 艺高人胆大，胆大艺更高

230 平时练，急时用；平时松，急时空

231 久练为熟，久熟为巧，熟能生巧，巧能生精

232 千拳归一路，一路通，百路通

233 初学三年，天下去得；再学三年，寸步难行

234 绊三跤，方知天外有天；跌天跌，才晓人后有人

235 学到知羞处，方知艺不高

236 似我者生，象我者死

237 法有万端，理存于一

238 千学不如一看，千看不如一练

239 取百家之长，补自家之短

240 笨鸟先飞早出林，笨人勤练武精，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才

241 若要精，听一听，站是远，望得精

242 要想灯不灭，需要常添油

243 人贵有志，学贵有恒

244 用火不戢将自焚，学技不晦将自杀

245 取法于上，得之乎中

246 文人不武，武人不文，能文能武是全才，只武不文是莽汉

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