月度养生班
向善而师 向美而行
在师行
美好的人终将相遇
越来越多的都市人愿意翻山越岭
寻找内心的极致安宁
在中国高端太极康养圣地
静享高端太极康养之美
月度养生班
课程有何独特之处？
⊙ 学练同步
注重学练同步，每节课上半场练习一系列相关基本功，下半场学习新内容，确保学会的动作能熟练掌握；
⊙ 身心康益
一个月时间学员可以游刃有余掌握所学功法，并能感受到身体的变化，如睡眠改善、身体轻灵、心情开朗、精气神足；
* 这些人群适合习练：男友老少、爱武之人、强身健体、修身养性、祛病健身、武术情怀;
* 这些情况推荐习练：失眠焦虑、经络不畅、亚健康等。
月度养生班
如何全方位帮助到您？
⊙ 层层递进体悟功法之妙
掌握了太极三盘功法，再来学习武当太极十三势就会更加得心应手、易学易懂。另外，结合武当功夫中最突出的桩功“丹田调吸聚气桩和太极领劲桩”的学习， 继而达到间架稳固、脚下生根的效果。
⊙ 内外兼修领会内家真谛
通过由下至上，从外到内的学习，让你真正领悟武当内家功夫“内外兼修，形神兼备”的特点和本质。
* 月度养生班 · 学习内容：1、太极三盘功法：武当步法（下盘）、道教活骨气功（中盘）、太极基本功（上盘）；2、武当三丰太极十三势（武当太极之母）；3、道家虚灵顶、丹田调吸聚气桩、太极领劲桩；
* 武当太极十三势动作要领是虚灵顶劲，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形俱妙，动作之中，绵绵不断，松沉自然，行云流水；
* 动静之中如棉里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，深细长匀，息息归根。太极十三势内含丰富，其一招一式都是对人生理心理的调节。
月度养生班
带给您的切实改变！
⊙ 舒筋活络提高睡眠质量
月度养生班往期学员反馈最大且最多的感受，便是睡得更香了。睡眠质量不高对于都市人而言一直以来都是极大的困扰，但通过科学习练武当内家功法后，气血通畅带来的直观改变便是睡眠变得容易且深沉了；
⊙ 充分陶冶身心回归宁静
非宁静无以致远。在好的环境中每天规律的生活、习武、问道、修行，与自然和谐对话，悟阴阳流动之妙，倾听内心真实的回响，体会大道至简的深层内涵，便自然而然收获了身心久违的宁静。
* 月度养生班学制均为30天，每月1号、16号准时开班。全程学费 + 高标准住宿 + 健康三餐
全包费用：6600元/月（双人间），7600元/月（单人间）；
* 上午课9:00—11:00 下午课15:00—17:00 晚课18:30—19:30。每周四为道院休息日，学员可以自由安排时间；
* 月度养生班支持选学功法，适合老学员，收费同上。请提前电话预约
报名电话：188-7290-9999（微信同号）
立即报名
报名联系信息
手机（微信同号）：18872909999
邮箱：wudanggongfu@163.com
老学员的真实感悟
太极岁月，简洁平淡真实且富有美感。练拳者那份沉着淡定，那如矫龙游凤、行云流水般的身法，让人如醉如痴。太极，在刚与柔、动与静中展示真实的自我，朴实的招式看起来很简朴，却意蕴深厚，饱含诗意。
—— 月度养生班·林无尘
白日伴着温润阳光，夜晚陪着皎洁月光，随着自己的影子，练一套太极拳，生活在太极岁月中平静度过。我在武当师行太极道院，我在太极的世界，有幸遇见了美景，遇见了快乐，遇见了芳华，遇见了梦想，也遇见了最美好的自己。
—— 月度养生班·叶玄雅
太极，能够帮我放下对外在世界的攀缘，回到对内在生命的觉察上。不再依赖外在的得失来确定“自我”的意义，让心灵升起觉知和超脱的力量，不被外境所干扰，保持在清澈、宁静、安详的生命体验中。
—— 月度养生班·明兰
更多精品课程·待您探索
半年养生
时长 6个月
拜师深造·开馆支持
调理 重度亚健康
￥ 低至 5600元/人
师行亲授
时长 15天
养生修性·益寿延年
突破 人生瓶颈
￥ 低至 6600元/人
短期定制
时长 1-30天
随到随学·团队首选
调节 身心失衡
￥ 低至 1160元/人
养生气功
时长 30天
动静结合·身心康益
缓解 三高困扰
￥ 低至 7000元/人
单击 “编辑” 按钮更改此文本。这是测试文本。
贵馆提供免费接站服务吗？
手风琴的内容
手风琴的内容
温馨提示：
师行道院倡导真我修行，回归本心
也是你历经浮华尘世后安心凝神的精神归处
自建道院内的130间房间为学员带来高标准住宿体验
建议报名学员提前一天到馆办理入学手续，熟悉生活环境
师行心得
人生法太极
人生不同亦相同
同光同尘寻平衡
一动一静循环中
一言一行为修行
无言之道法太极
阴阳运转方为道
太极拳法修心性
人法自然天地和
师行心得
人生法太极
人生不同亦相同
同光同尘寻平衡
一动一静循环中
一言一行为修行
无言之道法太极
阴阳运转方为道
太极拳法修心性
人法自然天地和
不收不误
一、不收心不诚者
二、不收不孝道者
三、不收自大妄为者
四、不收精神异常者
五、不收传染病患者
六、不收邪教信仰者
七、不收违法犯罪者
不收不误
一、不收心不诚者
二、不收不孝道者
三、不收自大妄为者
四、不收精神异常者
五、不收传染病患者
六、不收邪教信仰者
七、不收违法犯罪者
师行文化
家国情怀
师行爱国爱家爱道家
师行传武传功传德行
师行有爱有善有道意
师行愿世人福寿康宁
养生源流
世界养生看中国
中国养生属道家
道家养生在武当
武当养生众师行
养德养智养人生
师行文化
家国情怀
师行爱国爱家爱道家
师行传武传功传德行
师行有爱有善有道意
师行愿世人福寿康宁
养生源流
世界养生看中国
中国养生属道家
道家养生在武当
武当养生众师行
养德养智养人生
向善而师 向美而行
关于师行
媒体报道
联系我们
师行掠影
师行文摘
学员感悟
扫码关注 无量寿福
TEL：188-7290-9999（微信同号）
EMAIL：wudanggongfu@163.com
ADD：湖北省十堰市武当山特区武当
师行太极道院
© 2022 武当师行太极道院 版权所有 鄂ICP备19005157号-2
联系我们 Contact us
TEL：188-7290-9999（微信同号）
EMAIL：wudanggongfu@163.com
ADD：湖北省十堰市武当山特区武当
师行太极道院
关于师行 师行掠影
媒体报道 师行文摘
联系我们 学员感悟
关注我们 Follow us
©2022 武当师行太极道院 版权所有
鄂ICP备19005157号-2
鄂公网安备 42038102000211号
