太极拳特有的内劲怎样才能把它练成？

太极拳特有的内劲怎样才能把它练成?

　　通过求内气，培养和强大内气，充实丹田，行通百脉，经络，使身体犹如充满气的皮囊，加以全身肢的放长，形成富有弹性的掤劲，使内气运行在肌肤骨节之中，敛与骨髓之中，形成太极拳特有的刚柔相济的内劲。

关键词：太极拳内劲

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