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中医养生

  • 养生有道|养生就是养精气神养生有道|养生就是养精气神

    养生有道|养生就是养精气神_养生就是养精气神。现在的养生变成养身,补身体了。你补了很多,但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。

    发布时间:2017-02-21
  • 中医养生:睡眠的重要性中医养生:睡眠的重要性

    中医养生:睡眠的重要性_养生讲“三分调,七分养”,是指人体脏腑失调的时候,虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养,能够起到一定的作用,但是还有七分,是要通过在日常睡眠、饮食、情志、运动等诸方面养成良好

    发布时间:2016-12-02
  • 中医五德,教您轻松识人中医五德,教您轻松识人

    中医五德,教您轻松识人_五德养性,是指根据“仁、义、礼、智、信”来养自己的性。肝里边藏仁,心里边藏礼,肺里面藏义,肾里面藏智,脾里面藏信。如果五德品格缺失,五德能量缺乏,都能够使我们的身体里面产生很多

    发布时间:2016-09-17
  • 当季养生滋补8个误区 当季养生滋补8个误区

    当季养生滋补8个误区 _无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病。

    发布时间:2016-08-31
  • 中医养生:身体八大部位的中医养生方法 中医养生:身体八大部位的中医养生方法

       人的身体是由很多的部位共同构造而成,它就像是一台精密的仪器,需要科学、正确的养护,才能正常工作,而如果一个部位出现问题,那么...

    发布时间:2016-07-24
  • 主动出汗,健康养生!主动出汗,健康养生!

    主动出汗,健康养生!_你有没有这样的经历?上下班等公交车时,被闷热的天气热得大汗淋漓;或者遇到难题,急得额头微微渗出汗珠;或者在上班途中疾步快走时汗水浸透衣服。

    发布时间:2016-07-24
  • 夏季养生“重”在防“湿”夏季养生“重”在防“湿”

    夏季养生“重”在防“湿”_中医认为:脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病。反之,湿气太重致人生病,出现诸多不适症状。

    发布时间:2016-07-14
  • 古琴与中医养生的渊源古琴与中医养生的渊源

    古琴与中医养生的渊源_古琴和中医均起源于中华民族文化,包涵了中国古老的哲学思想:天人合一、阴阳平衡。古琴音乐借助声音调身、调心,中医借助针灸、汤药强身健体、防病治病,其核心理念是从不同的角度平衡身体阴

    发布时间:2016-06-19
  • 养生知识:三伏天如何养生?养生知识:三伏天如何养生?

    养生知识:三伏天如何养生?_“三伏天”是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养,食物以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物

    发布时间:2016-06-14
  • 口中异味所反映身体状况口中异味所反映身体状况

    口中异味所反映身体状况_如果你开始觉得口中有异味,那么你得注意了,因为口中异味预示着身体健康出现了问题。

    发布时间:2016-06-14
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