武当师行功夫馆
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太极拳,是人生的一场修行!

  人有人品,武有武德,拳有拳风。所谓一叶一世界,一人一太极,不同的人打就会有不同的韵味。

  三毛说,“读书多了,容颜自然改变”。那些读过的书,我们未必能记得清楚,更多时候,都如过眼云烟般消失在记忆里。但是阅读过程中的所感所悟却已在不知不觉中显露在了谈吐中、融入进气质里。

太极拳,是人生的一场修行!

  打太极拳亦如是,即使是根本不懂拳的人,也明显能感觉到练拳之人与新学员以及教练从身边走过时的气场大有不同。这一点,每个来过师行武馆的人,感受一定更为强烈。

  太极拳打到极致就是人生的一场修行,而修行在太极起势前,就已开始。

太极拳,是人生的一场修行!

正身

正身先自下而上。

脚放松收至踝,踝放松收到膝,膝放松收到跨,跨左右分而前包、正尾闾,尾椎放松下垂,沿脊椎督脉一路向上:收腹、命门后突,涵胸拔背,沉肩坠肘,顺项,顶头悬。

太极拳,是人生的一场修行!

歌诀:
立身中正顶头悬,腹内松静气腾然。
三阳聚首于百会,气沉丹田在关元。

太极拳,是人生的一场修行!

太极拳,是人生的一场修行!

  摒除一切杂念,让心清如镜,心静如水,而后忘却静,忘却自我,全身心的融入自然天地之中,物我两忘。所有的纷扰与喧嚣在太极的起势之前就已被自然化解。

太极拳,是人生的一场修行!

太极拳,是人生的一场修行!

  在身心俱静之中,随着太极开始起势,这一刻,拳与人相融,人与自然相合,所有的喧嚣与纷扰都化作手中的一起一落,一动一静中,阴阳开始流转。而人生的修行之门,已从太极拳中开启!

太极拳,是人生的一场修行!

太极拳,是人生的一场修行!

  一套太极收势以后,气运周身,如泉涌般缓缓流入心田。澄澈,清明。凝神静虑,让心浸润在阴阳的变幻,尽享着动静的转换。这一刻是若有所思而又静无所思,天地辽阔,心中坦荡。在清静无扰中,但觉清风徐来,只剩下轻盈通透的身心。

太极拳,是人生的一场修行!

太极拳,是人生的一场修行!

关键词:太极拳 人生修行

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