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太极生活:健康、乐观、自信

太极生活:健康、乐观、自信

  生命在于运动,也许你在公园或广场漫步之际,会发现一排排的人群,或老年、或中年、或男女,他们步法一致,动作轻柔,行云流水,连绵不断,这就是太极拳。

  太极者,无极生。太极生两仪,两仪生四象。四象演八卦,八卦生万物,宇宙万物皆蕴含太极之里。太极拳是最好的强生健体、炼性怡情的健身养生运动。

  工余学后,闲暇之时,,练太极是我必不可少的运动。它给我空隙的乐趣,给我时光的惬意。

  安静高雅,刚柔相济,美妙又时尚,养生又养心。是我的生活健康,乐观、自信。

  只要能挤出时间,我就不忘享受太极。听一曲天籁之音,切换在快慢之间,生活充满氧气的沸腾......

  太极,可以是一个人的狂欢,也可以是一群人的默契。松柔、圆润、轻灵、不骄、不躁、随性......这便是太极精髓。

关键词:太极生活

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