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太极课堂:太极的拳韵、拳味、拳品该向何处寻?

太极课堂:太极的拳韵、拳味、拳品该向何处寻?

  中国的传统文化中无论书法、绘画、戏剧歌曲还是武术,都讲究独特的韵味,太极拳也讲求拳韵、拳味、拳品。

  太极拳是一种性命兼修,身心兼练的拳术,一个人通过练拳能够很好地体现出自己的风度、气质、情操和修养,这就是说你找到了太极拳的“太极味”和神韵。

  若想达到这个境界,可以从以下几个方面入手:

  首先:要懂得中国古代哲学中的阴阳互济,阴阳和谐的道理。

  其次:要有“我守我疆,不卑不亢”及“人不犯我,我不犯人,人若犯我,我善引化”的大将风度及英雄气概。

  第三:拳打得要有气势,内气鼓荡,外形饱满,潇洒而凝重,舒展而紧凑,表现出一种能屈能伸、能开能合、能刚能柔、落落大方、光明磊落的崇高境界。

  第四:要打出拳架的节奏韵律,拳打出来要轻沉兼备、刚柔相济、开合相寓、螺旋缠绕,忽隐忽现、有快有慢、节节贯穿、犹龙似蛇,如行云流水,使人感受到一种美的旋律的体现。

  第五:要注意眼神——精气神的窗口。

关键词:太极拳韵 太极课堂

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