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太极的诗意生活就在平常每一天

太极的诗意生活就在平常每一天

  太极运动起于民间,活跃于民间,不需要多大排场,远离一切奢侈。

  它一边用一种平民化的语言把生活演绎得更亲切更温存,一边又用一种艺术性的语言把生活演绎得更精彩,更富有诗意。

  太极就是一种生活化的艺术、艺术化的生活。你若参与其里,便生活在诗意之中。

太极的诗意生活就在平常每一天

  太极不单纯是一种技能、功法,最重要的是一种生活的态度、生活的方式。

  学习太极实际上是要进入一种生活状态,寻找那种生活的感觉。说太极是一种生活,是说它平平常常、简简单单,持平常心,过寻常日子。

太极的诗意生活就在平常每一天

  说太极是一种诗意的生活,是指太极为生活添了一道色彩,让生活多了美的情趣,太极很容易成为你生命中积极向上、比较有意思的那一部分。如果懂得欣赏、懂得品味,必能悟得生活的真谛。

  有些初学者太过看重技法与招式,忽略了太极的诣趣,往往因惧怕艰深导致半途而废。其实他们学而无成并非关乎聪明与领悟能力,差得是生活的态度。

  太极讲究“虚领顶劲”,它的刚并不需要万钧力道,柔也不是一种高难技巧。

  刚与柔、动与静,生活化的招式看起来很简朴,学起来也不难。但打太极就像过日子,要真的做到那般朴实、自然、有滋有味,恐怕得付出一生的心血。

关键词:太极养生 太极的诗意生活

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