武当师行功夫馆
English
咨询电话:188-7290-9999
元旦太极养生班

武当太极剑正确的学习方式

武当太极剑

  中华武术博大精深,随着生活状态的改变,人们生活水平的提高,健身和运动成为了当下比较流行的主题,在这里面以学习武术为最高要求,国内目前就有不少人开始学武当太极剑,这种以健身为主的剑术不但可以陶冶情操,在个人身体的锻炼上也有很大的好处,在目前国内多个运动项目中,也属于可以进行深入研究的一个运动项目。

  当然,对于武当太极剑的学习也不能够是盲从的,在国内健身人群中,武当太极剑学习者和其他项目相比要少出很多,这主要是因为初学者对于学习方式有很大的疑问,大多数人都可能认为要学剑术,就必须要跟大师去请教,否则根本无缘进入,这种错误的说法和想法也导致了大多数人被挡在了门外。

  相比于其他的武术,武当太极剑的健康要求更广,最简单的可以看一些书籍就可以进行学习,现在武当太极剑的学习书籍比较普遍,书店和网络中就可以购买到,新手只要按照书中的要求慢慢学习即可,如果在学习的过程中有不懂的问题,可以在网络的一些论坛中进行咨询,想要学习好太极剑是非常简单的。

  除了书籍的学习外,目前武当太极剑也推出了相应的视频,购买这些视频就可以根据视频所教进行学习,这样在书籍和视频的帮助下,学习者只要花费时间去练习,就能够领会到其中的精髓,在学习武当太极剑的时候,最关键的还是要心静,能够静下心来慢慢的学习,功夫不是一天可以学习到,随着时间的增多,剑术也会更全面,达到的健身效果也会更强,而且由于武当太极剑是一种慢武术,学习深者对个人性格也有不错的影响。

  《陈师行道长悟道心得》

  道:在自身中寻,在心性中修。

  何为修行?修的是心,行的是路。(注解:人生的起点和终点本是一场修行,只要拥有一颗善心,每前行一步都是走在修行的大道中。)

  太极拳:一幅流动的阴阳画卷,一个与自然对话的诗人。

  不论好人与坏人,之论有缘与无缘。

  慢下来,才能看见山脉的灵气
  慢下来,才能听见水流的呼吸
  慢下来,才能体会自然的至美
  慢下来,才能保持阴阳的平衡
  慢下来,才能发现久违的快乐
  慢是道,慢是善,慢是我和你

  静坐心得:道教打坐是一个净化生命的过程,如水般清澈透底,无色无形,却能洗净凡尘杂念,滋养身心。返璞归真,物我两忘方能与大道自然相合相依,在天成之境中,体会到生命至真至纯的欢欣,从此逍遥于天地之间。

  有心即有缘:缘分不分大小,源于一颗真诚的心,伴随我们周围。所有的人和所做的事,因有心即有缘,因无心才离分。我认定缘分不是上天的安排,而是心灵的呼唤。

  艺术本有灵性,并有耳朵。

  一个人的成功,不是看他心有多大,而是看他心有多细。

武馆环境照片
三清台练功场
三清台练功场
三丰祖师殿
三丰祖师殿
论道堂
论道堂
善居室
善居室
道膳堂
道膳堂
礼品堂
礼品堂
陈师行道长教学现场

陈师行道长教学现场

陈师行亲授班

陈师行亲授班

陈师行亲授班

陈师行授课

陈师行教学

关键词:武当太极剑 太极剑健身作用

上一篇:太极拳的独立步如何站稳
下一篇:太极拳如何练内劲

师行亲授班课程安排

栏目导航

微信公众号

微信咨询号

联系我们

  • 服务时间:08:00--21:00
  • 办公手机:188-7290-9999(推荐)
  • 办公电话:0719-5652777
  • Q Q 客服:4006126665
  • 办公邮箱:wudanggongfu@163.com