武当师行功夫馆
English
咨询电话:188-7290-9999

太极养生

  • 太极与人:太极拳让女性秀外慧中太极与人:太极拳让女性秀外慧中

    太极拳的渊源古老而久远,科学价值已被越来越深刻地认识到。现代人生活节奏快、压力大,精神的压力和紧绷的心情如果不能得到适当的放松和宣泄,就会在生理和心理上产生一系列疾患。通过太极拳的锻炼,可平衡五脏六腑

    发布时间:2017-11-28
  • 太极拳为何被称为修身的国学太极拳为何被称为修身的国学

    太极拳和国学,最核心的价值取向,就是让人脱离物欲和情欲,实现人生真正的成功和终极的省悟——人们就此摆脱恐惧、焦虑、忧郁等不良情绪,实现安宁、平和的心态,以及皮肉筋脉骨及五脏六腑的生理的全面健康

    发布时间:2017-11-17
  • 冬天练太极,远离大雾天气冬天练太极,远离大雾天气

    太极拳与传统中医理论密不可分,其气息的调整,动作的开合都与人体经络、穴位密切相关,而人体的阴阳、脏腑等又与自然环境有着微妙的联系,因此太极拳的习练也因顺时而作,避害趋利。

    发布时间:2017-11-11
  • 太极坚持练到老,健康就会永不离太极坚持练到老,健康就会永不离

    太极拳的养生保健和预防疾病的功能是众所周知、有目共睹的,它同时还保持了健身、娱身、瘦身、医身和防身等五大功能。拳谚说:外练筋骨膜皮毛,内练意志精气神。

    发布时间:2017-11-09
  • 太极:适合所有人的最佳的养生运动太极:适合所有人的最佳的养生运动

    太极拳的一招一式都在强调人体的整体性、协调性,不仅是技击对抗的武术,更是颐养性情、强身健体的养生运动。太极拳的以下6大特点,决定了它是最适合健身的养生运动之一。

    发布时间:2017-11-09
  • 太极人生:和志同道合的人一起练太极吧太极人生:和志同道合的人一起练太极吧

    首先,我们要承认,人都是有惰性的一面。有的人看起来很勤奋,但其实,也会有犯懒的时候。而在家中自己练习,需要很强的自律性。太极,需要长时间、不间断的规律练习,才能体会到变化。

    发布时间:2017-11-06
  • 从《黄帝内经》说到太极养生从《黄帝内经》说到太极养生

    上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神具,尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常犷醉以入房,以欲揭其精,以耗散其真,

    发布时间:2017-11-03
  • 开始练太极拳,要对慢性病说不!开始练太极拳,要对慢性病说不!

    太极拳是“以意调息”的深呼吸运动,是通过橫膈膜(即膈肌)的不断升降和胸、背及腹部肌肉的弧形松沉和旋转运动,向脐内“丹田”和脐后“命门”之间的神经丛加强作用

    发布时间:2017-11-02
  • 太极是一种修炼 人生是一场修行!太极是一种修炼 人生是一场修行!

    练一套拳,更像是独自的修行,一拳一脚感悟行云流水,拳起而知苍生万物,拳落而晓人世沉浮。

    发布时间:2017-10-29
  • 太极人生:学会太极,其实是学会一种生活。太极人生:学会太极,其实是学会一种生活。

    一个懂得太极的人,必定是一个懂得生活的人。在太极的世界里,所构建的是一个人内心中最真实最纯净的生活哲学。学会太极,其实是学会一种生活。

    发布时间:2017-10-29
栏目导航

微信公众号

微信咨询号

联系我们

  • 服务时间:08:00--21:00
  • 办公手机:188-7290-9999(推荐)
  • 办公电话:0719-5652777
  • Q Q 客服:4006126665
  • 办公邮箱:wudanggongfu@163.com