生活常识

  • 脖子出现这个变化的人,再不重视就晚了脖子出现这个变化的人,再不重视就晚了

    调整富贵包最终还是要回归到生活,所以调整日常生活中不正确的姿势非常重要,不论是坐姿,站姿,还是看手机,用电脑,看书等,都要时刻注意自己的姿势是否正确。

    发布时间:2018-09-12
  • 注意!夏天出汗多?你可能是患上了注意!夏天出汗多?你可能是患上了

    炎炎夏日,有的人不喜欢出汗身上那种黏黏的感觉,所以尽量不要让自己出汗。还有一部分人追求出汗的感觉,觉得出一身汗感觉人轻松很多。其实这两种极端的想法都是不对的,出汗是最有效的排毒方式。

    发布时间:2018-09-03
  • 处暑到,健康饮食推荐!处暑到,健康饮食推荐!

    处暑时节要多吃酸味水果,如山楂、葡萄等,而像西瓜这类大寒的瓜果,则要少吃或不吃了。“少辛”是因为味辛的东西具有发散的作用,会导致人体出汗,随后身体变凉了,所以处暑后不宜吃辣椒、花椒、姜等辛热食物

    发布时间:2018-08-25
  • 为什么会手脚冰凉?有哪些改善方法为什么会手脚冰凉?有哪些改善方法

    改善手脚冰凉的方法,引起手脚冰凉的原因。许多人都有手脚冰凉的问题,如何让自己的手脚温暖起来。了解改善手脚冰凉的方法,引起手脚冰凉的原因。

    发布时间:2018-06-05
  • 八个简单有效的夏季皮肤晒伤的处理方式八个简单有效的夏季皮肤晒伤的处理方式

    天气越来越热,在太阳底下暴晒时间长了容易晒伤皮肤,人会感到很强的灼热和疼痛感。这时一定要抓紧时间科学护理,以免耽误时间长了使皮肤损伤加重。那么皮肤晒伤了怎么办呢?下面教大家8个急救方法,赶紧来看看。

    发布时间:2018-05-25
  • 生活中大部分人感到疲倦的原因有哪些?生活中大部分人感到疲倦的原因有哪些?

    英国《每日邮报》的最新调查发现,大多数人每天有近三小时感到精力缺乏,从早到晚都感到很疲倦的人有43%, 40%的人总是觉得疲惫乏力。以下是10个常见原因。

    发布时间:2018-05-25
  • 气血不足怎么办?每天15分钟 让您全身气血都通了!气血不足怎么办?每天15分钟 让您全身气血都通了!

    久坐久站,腰酸腿疼;皮肤粗糙,精神不振;失眠多梦,疲惫不堪……这些症状可能代表你气血不足了。教你在睡前做一套简单的“抬腿操”,对五脏、气血都有益处。

    发布时间:2018-05-24
  • 如何缓解出虚汗爱出汗的状况?如何缓解出虚汗爱出汗的状况?

    经过大量或剧烈的运动之后,淋漓的大汗会让我们觉得身心舒畅,但如果自己什么运动也没做,甚至只是在安静的睡觉,却也出了一身汗,这种滋味可就不好受了。爱出汗的原因是什么?

    发布时间:2018-04-24
  • 落枕脖子痛怎么办 四个快速有效的方法落枕脖子痛怎么办 四个快速有效的方法

    落枕是一种常见病,好发于青壮年。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。那么落枕了怎么办呢?如何快速治疗落枕呢?下面给大家支四招,简单快速疗效好,一起来看看。

    发布时间:2018-04-24
  • 洗完手用烘手机 你的手可能会白洗洗完手用烘手机 你的手可能会白洗

    研究发现,洗手间和马桶被认为是细菌滋生和传播的高危场所。每冲一次马桶,一团气雾就会被喷到空气中,其中可能会包含各种致病的粪便细菌。

    发布时间:2018-04-19
武当太极养生圣地
2019元旦特色班
师行亲授班时间表
武馆简介|媒体报道|学员心声|常见问答|教练岗位|武当武术视频|武当太极服淘宝