生活常识

  • 洗完手用烘手机 你的手可能会白洗洗完手用烘手机 你的手可能会白洗

    研究发现,洗手间和马桶被认为是细菌滋生和传播的高危场所。每冲一次马桶,一团气雾就会被喷到空气中,其中可能会包含各种致病的粪便细菌。

    发布时间:2018-04-19
  • 日常养生小妙招,快来学一下!日常养生小妙招,快来学一下!

    阳池穴是支配全身血液循环及 荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。冬天不妨试试,每天数次,暖和一天。

    发布时间:2018-04-10
  • 养成这些生活习惯,减肥就会变得很简单!养成这些生活习惯,减肥就会变得很简单!

    正常的作息才能保证身体的正常循环和代谢,燃脂的效果才能得到提高。 并且优质的睡眠可以分泌出大量的成长激素,有提高代谢和燃烧脂肪的效果。

    发布时间:2018-04-05
  • 头发爱出油头皮屑多怎么办?头发爱出油头皮屑多怎么办?

    如何去除呢?给大家分享9个超实用的生活小妙招,帮你摆脱头屑困扰,拥有健康、清爽的形象。 头发这么油 头皮屑这么多 让我怎么出门!

    发布时间:2018-04-05
  • 春季养生:感冒怎么好得快 十个简单易行的小妙招春季养生:感冒怎么好得快 十个简单易行的小妙招

    春季早晚温差大,受到天气的影响,很多人会出现流鼻涕、打喷嚏等诸如感冒的症状,也有些抵抗力较弱者容易患感冒。那么,有没有好的预防或缓解办法呢?近日专家为大家提供了十个简单易行的小妙招供大家参考,一起看看

    发布时间:2018-03-30
  • 那些你不知道的武术训练结束后的禁忌那些你不知道的武术训练结束后的禁忌

    前辈总结的经验告诉我们:热成功,凉着病。武术活动之后,全身出汗,自然发热。此举为正常现象。武术活动结束后不可喝凉水、吃凉食。肌肤不可直接接触凉性物体。

    发布时间:2018-03-27
  • 合理慢运动更养生合理慢运动更养生

    运动对身体有益是不容置疑的。然而在对运动的认识上,人们有很大的误区。其中,最为常见的是,很多人认为,打篮球、踢足球、打羽毛球等竞技性运动或剧烈的、长距离的奔跑才算运动。

    发布时间:2017-12-31
  • 规律作息就是最好的养生! 规律作息就是最好的养生!

    养生,一提到这个词,年轻人大多会觉得离自己太遥远,中老年人却狂热追随。一冷一热间的反差让养生成了热门话题。事实上,早在2014年就有研究数据表明国人亚健康比率占到70%之多!

    发布时间:2017-09-26
  • 养生有道:要养生先排毒养生有道:要养生先排毒

    养生有道:要养生先排毒_指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

    发布时间:2017-02-26
  • 养生讲究 七个“按时”养生讲究 七个“按时”

    养生讲究 七个“按时”_口渴,提示体内缺水已颇严重,这时再补充水分为时过晚。据调查研究,有经常饮水习惯的人,患便秘、尿路结石者明显减少于不常饮水的人。

    发布时间:2017-02-15
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