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气功的两种快速采气法

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  在气功习练中,如果全靠意守丹田蓄养体内的真气,真气足了以后,再去积气冲关。这样气比较弱,而且见效较慢。若采取开放的采气聚气方法,借用外界的能量与自身的能量一起,去积气冲关,这样力量就足,功效来得快,功力就能迅速提高。我们向气功练习者推荐以下两种采气聚气的方法:

  一、采宇宙真气法:

  1.向心力原理
  如一桶水,没有搅动动之前,非常平静。用一根木棍在桶里沿着一个方向旋转之后,在旋涡的中心点,便产生很大的压力和向心力,即使是把木棍抽出去以后,在一段时间内水也仍然向着旋涡点聚集。
  宇宙间的真气在正常情况下,相对平静。当你用手掌对着自己做环行运行时,周围的气均被手掌搅动起来。与水的原理一样,在手掌划圈的中心点,产生最大的向心力和压力。宇宙的真气,向这一点聚集,即使是手掌不做划圈运动,但周围的气在一段时间内,仍然向原中心点聚集。所以此法可将宇宙间真气在最短的时间内集满周身。
  2.具体做法
  (1)意念:把自己置于宇宙之间,默念“我在气中,气在我中,天人合一,气为我用。”
  (2)形体动作: 站坐均可,身心放松,臆想到自己在朦朦宇宙真气中之后,用右手掌在下丹田处划圈,男向左旋转,女向右旋转,由小到大,大至把全身都划在内,再从大划至小。划时意想宇宙中的真气能、光能被你调过来,向划圈的中心点小腹处聚集,采空中宇宙之气只三、五分钟即可,敏感的人几秒钟之内,体内的气就能充满。
  (3)功效:这是一种快速聚气的开放型妙法。借宇宙真气通周天,无需“积气冲关”,可用此法在很短的时间内,使体内真气聚满,或以养气法文火温养,或进行周天功的修炼

  二、采实态场气法:

  实态场气的采聚法,是指采聚日月山川、花草树木以及各种实体的能量。
  方法是:把采气部位与采气目标用意念连成—体,假设有一个透明的塑料软管,一端有一个巨大的漏斗,把采聚对象包容,另一端从百会插入体内,垂直接到下丹田部位,开通意念,将实态物体场气调入体内,如软管插入油桶用口猛吸导出能源,然后将出口插入油桶一样,也可以想象这场气沿管路自动地通入下丹田。
  此时,小腹向下的两腿部位意念封闭,要细细体察日月山川、花草树木场气在源源不断地往吸进入,进入小腹,不断往上漫延,无论是站、坐或卧,只要能放下万缘,全身放松,仔细体察,就会感到气往上漫延,不断向上涌现,并出现气胀的感觉;很快胀到腹,胀到胸,继续向上漫延,当漫延到喉咙部位时,两大腿处的“闸门”就要打开,让气顺两腿往下流淌,下到涌泉,涌泉用意念封住,感到两腿气满发胀时,再令气重新向上漫延,一直漫延到喉咙。不要继续往头部漫延,采到头部时效果不好。如气已进入头部,要用意念把涌泉打开,把气往下放出去—些,然后再把涌泉封住。气采到喉咙就足够了。
  用这种方法聚集实态场气很快就可以采满体腔,快的人两三分钟就可以完成。
  上述两种方法属于无形的采聚密法,在不知不觉中,你已充了电,保持最高能量状态。掌握这两种方法在辟谷中将会发挥巨大的作用。
  这两种采气聚气的方法,可以在炼桩功或静功之前做。做完以后,可以意守丹田温养元气。在平时空闲时间,可随时随地的进行气能的采聚。

武当师行功夫馆撰稿
2011年6月23日

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